Les 108 salutacions al sol és un ritual que es realitza amb diferents propòsits. Se sol realitzar en els canvis d'estació, sobretot primavera o estiu. Per a renovar energies vitals o per a iniciar o finalitzar un cicle. En el moment que realitzes aquest ritual tot el teu ser està en el moment present. És un esforç físic important i has d'estar molt concentrat en la respiració. Es pot considerar una meditació en moviment.

En la tradició hindú, el número 108 és considerat un número sagrat amb un elevat poder espiritual.

• El número 1 representa el que és diví, la divinitat. És a dir, a Déu.
• El 0 representa el buit.
• El 8 representa allò etern o allò infinit, és considerat un nombre sagrat i complet.

En acabar la pràctica, prendrem una infusió d'aires florals.