El taller será impartido por Jordi Núñez:

"En cada sesión intento transmitir alguna esencia, alguna intención. Adaptando la práctica al presente, el único lugar donde la vida existe… Ahora. Me sirvo de cualquier herramienta que sea válida, como música inspiradora, frases, escritos, movimientos naturales e individuales, mudras, mantras, introspección, destapar la esencia de cada uno. Los estilos que me han marcado el camino son muchos, de cualquier rama del árbol encontrarás un propósito, una respiración consciente; pero me encanta el poder de las energías opuestas y necesarias. Desde el vinyasa más exigente hasta el yin… el arte de parar."

INSTAGRAM: @jordi13yoga

YOUTUBE: jordi13yoga

La Dharma Yoga Wheel, la primera rueda de yoga del mercado, se ha convertido ya en un innovador e imprescindible complemento para los yoguis. Además de ser una buena herramienta para combinar con las asanas en la práctica del Yoga, se ha comprobado que tiene beneficios palpables para el cuerpo humano.

La rueda nos sirve tanto para la práctica del Yoga como para aliviar tensiones corporales. Nos ayuda a mejorar y profundizar la ejecución de múltiples posiciones. Su principal función es mejorar la flexibilidad de la espalda, expandir la zona pectoral, abrir los hombros, estirar el abdomen y la cadera, favoreciendo la relajación, y una respiración acompasada.