Dicen que las mejores experiencias son aquellas que se comparten, y el yoga no es la excepción. Practicar en grupo no solo potencia tu energía, sino que también fortalece la conexión con quienes te rodean.

En esta clase especial guiada por María, podrás experimentar cómo la práctica compartida amplifica la concentración, el bienestar y la motivación. Al sincronizar respiración y movimiento junto a otra persona, se crea una vibración única que te impulsa a profundizar en cada postura y a sentir el yoga desde otra perspectiva.

El Dharma Yoga, un estilo que combina fuerza, flexibilidad y apertura del corazón a través de posturas, respiración consciente y meditación. Inspirado en las enseñanzas de Sri Dharma Mittra, este enfoque te ayudará a expandir tu energía, calmar la mente. Estará adaptada para todos los públicos. 

Durante la sesión exploraremos:

✔️ Movimientos y posturas para flexibilizar la columna y abrir el pecho.

✔️ Técnicas de respiración para equilibrar cuerpo y mente.

✔️ Una breve meditación para conectar con el movimiento desde el amor y no desde el esfuerzo. 

Comparte la magia del yoga y disfruta de una sesión especial donde la energía fluye entre todos.

BONUS ESPECIAL: Si a tu acompañante le encanta la experiencia y decide apuntarse,

1. Tú te llevas un mes gratis
2. Tu amigo se lleva una tarifa especial

Reserva ahora tu plaza y la de tu acompañante. ¡Nos vemos en el mat!