En esta charla en directo, el Dr. Joe Delaney abordará la relevancia de la neurociencia para nuestra práctica del yoga y la meditación. Explicará qué es la psicología evolutiva y cómo podemos ser dueños de nuestra propia curación a todos los niveles, no sólo físico sino también psicológico, emocional, energético y espiritual. Revelará su viaje personal de sanación y transformación, desde la crisis hasta el despertar. También hablará de su momento de despertar, de cómo las prácticas de la atención plena, el trabajo con la respiración, la psicología evolutiva y las matemáticas del corazón cambiaron su vida y su práctica como médico durante los últimos 40 años. A lo largo de la charla, el Dr. Joe compartirá con nosotros técnicas y herramientas sencillas para vivir una vida más consciente y cómo podemos utilizar nuestras prácticas de yoga y meditación para vivir desde el corazón. 

Una forma de vida centrada en el corazón no sólo consiste en el crecimiento personal, sino también en priorizar las relaciones, el autocuidado y la comunidad. Nos anima a cultivar la gratitud, la compasión y la empatía hacia los demás, fomentando un sentido de comunidad e interconexión. Adoptando este enfoque, podemos reducir significativamente el estrés y mejorar nuestro
bienestar general. Esto, a su vez, nos permite gestionar el tiempo de forma más eficaz. Estando más presentes en el momento, haciendo que cada segundo cuente y apreciando la belleza de los placeres sencillos de la vida.

Incorporar la atención plena y la espiritualidad a nuestra rutina diaria puede generar un profundo cambio de perspectiva. Nos permite encontrar la alegría en el camino, en lugar de limitarnos a buscar el éxito como meta final. Cuando adoptamos una forma de vida centrada en el corazón atraemos más armonía, amor y paz a nuestras vidas, creando un efecto dominó que nos beneficia a nosotros mismos y a quienes nos rodean.

Durante la charla tendrás la oportunidad de hacer preguntas al Dr. Joe sobre tu viaje personal y tus intereses. Si estás en un viaje de sanación específico o simplemente tienes el deseo de profundizar en el autodescubrimiento y la medicina holística e integrativa, únete a nosotros en este evento único y especial. 

BIO - Dr Joe Delaney, PhD CSci FIBMS MBSLM

El Dr. Joe Delaney, es un profesional polifacético que combina la experiencia científica con enfoques de salud holísticos. Ex investigador principal de medicina y doctor por la Universidad de Liverpool, está especializado en el impacto del estrés psicológico en el corazón. Especialista en Medicina Integral, Joe combina la sabiduría ancestral con la neurociencia cardiaca y la psicología evolutiva de vanguardia.