Explora transiciones y diversas posturas con la fluidez del movimiento del Vinyasa.

Es una modificación de la práctica tradicional del Ashtanga yoga, basado en tres series, en las cuales existe espacio para la improvisación y las nuevas creaciones. Es menos estricto en cuanto a la rigidez de las secuencias del Ashtanga, ya que puedes modificar muchas de sus posturas.

En esta Masterclass vamos a explorar las posturas invertidas y equilibrios sobre manos. Desarrollando la fuerza y ​​flexibilidad necesaria del todo el cuerpo a través de estas asanas.