Si us agraden les seqüències creatives i dinàmiques de ioga, aquest taller és per a tu. 
Explora transicions i diverses postures amb la fluïdesa del moviment del vinyasa.
Rocket ioga és un tipus de ioga dinàmic i reptador. És una modificació de la pràctica tradicional de l'ashtanga ioga, basat en tres sèries, en les quals hi ha espai per a la improvisació i les noves creacions.
És menys estricte quant a la rigidesa de les seqüències de l'ashtanga, ja que en pots modificar moltes de les postures.
En aquesta Masterclass explorarem les postures invertides i equilibris sobre mans. Desenvolupant la força i flexibilitat necessària de tot el cos a través d'aquestes asanes.

DATA


Dissabte 16 de novembre de 2024

LLOC


YogaOne Pep Ventura

Av. Marques de Mont-Roig, 37-41 local

08912 Badalona

HORARIS


11.00 - 13.15 

PROGRAMA


E

Si us agraden les seqüències creatives i dinàmiques de ioga, aquest taller és per a tu. 
Explora transicions i diverses postures amb la fluïdesa del moviment del vinyasa.
Rocket ioga és un tipus de ioga dinàmic i reptador. És una modificació de la pràctica tradicional de l'ashtanga ioga, basat en tres sèries en què hi ha espai per a la improvisació i les noves creacions.
És menys estricte quant a la rigidesa de les seqüències de l'ashtanga ja que en pots modificar moltes de les postures.
En aquesta Masterclass explorarem les postures invertides i equilibris sobre mans. Desenvolupant la força i flexibilitat necessària del tot el cos per aquestes asanes.

SESIONS DEL CURS


UBICACIÓ DEL CENTRE

YogaOne Pep Ventura

Av. Marques de Mont-Roig, 37-41 local

08912 Badalona

QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI