Por eso, en YogaOne Lavapiés te invitamos a una clase gratuita de Hatha Yoga el miércoles 26 de marzo a las 14:15 con Alba.

El Hatha Yoga es la base de todas las prácticas de yoga. Con movimientos conscientes, posturas accesibles y una combinación de respiración y concentración, esta práctica te ayudará a:

- Mejorar tu flexibilidad y fuerza
- Reducir el estrés y la tensión acumulada
- Aumentar tu energía y claridad mental
- Equilibrar tu cuerpo y mente, dejando atrás la rigidez del invierno

Si nunca has practicado yoga, esta es la oportunidad ideal para descubrirlo en un espacio acogedor y profesional. Y si ya formas parte del mundo del yoga, ven a conocer nuestra increíble sala, donde podrás disfrutar de más de 10 estilos de yoga y práctica ilimitada.

Plazas limitadas. Reserva tu plaza ahora. Si te inscribes el mismo día de la clase, tendrás acceso a una tarifa exclusiva para unirte a YogaOne Lavapiés.

No dejes pasar esta oportunidad. Reserva tu plaza ahora y empieza la primavera con energía y bienestar.