YOGA una filosofía de vida, una actitud, una forma de ser y de vivir, un compromiso contigo mismo y con el mundo que te rodea.

El yoga es mucho más que posturas o respiraciones. El yoga es uno de los grandes sistemas filosóficos de la India y un estilo de vida que incluye, además de práctica física o meditación, un extenso código ético hacia los demás y hacia uno mismo. Y, por supuesto, la paz, la calma y la apertura mental y de corazón que aporta esta milenaria disciplina poco a poco se va extendiendo a nuestra vida diaria, ayudándonos a vivir de una forma mucho más serena, consciente y feliz. 

En este taller intentaremos descubrir desde la experiencia que nos aporta la práctica como podemos abrirnos más y mejor a la vida, a nuestro potencial energético y creativo. 

El sábado 27 de abril de 17h a 20h estaremos compartiendo prácticas y teorías sobre el yoga como herramienta de vida y de auto conocimiento.