Principios del Hatha Yoga
Práctica y teoría de Hatha Yoga
FECHA
Sábado 14 de diciembre 2019
LUGAR
YogaOne Sant Cugat
HORARIOS
De 9h a 17h30
PROGRAMA
Sábado 14/12
9h a 10h30 Práctica de Hatha
10h30 a 11h Introducción al Hatha
11h a 12h Yamas y Niyamas
12h15 a 14h Estructura de una sesión de yoga
14h a 15h Pausa
15h a 16h30 Como dictar clase
16h30 a 17h30 Meditación