Sesión especial TRANSFORMATION BREATHWORK 

 

¿Alguna vez has sentido que las emociones, el estrés o los bloqueos se "guardan" en tu cuerpo?

La respiración consciente puede ser la clave para liberarlos.

 

* PARA TODOS LOS NIVELES

FECHA


Sábado 3 de Mayo

LUGAR


YogaOne Marina

C/ Casp 186

08013 Barcelona

937427401

HORARIOS


De 17:00 a 19:00

PROGRAMA


Sesión especial TRANSFORMATIONAL BREATHWORK

¿Alguna vez has sentido que las emociones, el estrés o los bloqueos se "guardan" en tu cuerpo? La respiración consciente puede ser la clave para liberarlos.



Transformational Breathwork es una técnica de respiración activa, profunda y conectada que:

- Expande tu consciencia (te ayuda a reconectar contigo mismo/a)
- Libera emociones estancadas (a través de una liberación somática)
- Equilibra tu sistema nervioso (reduce estrés y ansiedad)


¿Cómo funciona?

- Respiración continua: Sin pausas entre la inhalación y la exhalación
- Movimiento corporal: Permite que la energía fluya y se libere
- Música evocadora: Guía el proceso emocional y la introspección


Beneficios que puedes experimentar:

• Mayor claridad mental
• Sensación de liviandad y paz
• Conexión más profunda con tu cuerpo

¿Suena poderoso? ¡Lo es! 
No necesitas experiencia previa, solo ganas de reconectar contigo misma/o y soltar lo que ya no te sirve.

 

PRECIOS 

  • Socos 25€

  • No socios 30€

 

¡¡NO TE QUEDES SIN TU PLAZA!!

 

 

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