Aprende a despertar y activar los chakras, centros principales de energía internos. Reúne tu energía interior, a través de una combinación única de ejercicios y secuencias específicas, asanas de yoga, técnicas de respiración y meditaciones activas. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Este taller ofrece una comprensión profunda de sí mismo y un poderoso conjunto de herramientas para el crecimiento personal.
FECHA
Viernes 2 de febrero
LUGAR
Yogaone Surya
C/Taquigraf Serra 6
HORARIOS
De 18h a 21h
PROGRAMA
Los bijamantras son mantras semilla, sonidos de una sílaba que están conectados a energías o principios espirituales. Se cree que estas semillas tienen el poder de acelerar el desarrollo físico, emocional y espiritual.
Cada chakra tiene su bijamantra y entonándolos es una manera de activarlos y alinearlos.
El bija mantra del muladhra chakra (chakra raíz) es “LAM”. El canto de este mantra incrementa la influencia del elemento tierra en el cuerpo.
El bija mantra del svadhishtana chakra (segundo chakra) es “VAM”. Entonar este chakra ayuda a incrementar la influencia del elemento agua en el cuerpo.
El bija mantra del manipura chakra (tercer chakra) es “RAM”. El canto de este mantra aumenta la influencia del elemento fuego en el cuerpo y en la mente.
El bija mantra del anahata chakra (chakra corazón) es “YAM”. Este mantra permite el aumento del elemento aire tanto en el cuerpo como en la mente.
El bija mantra del vishuddha chakra (chakra garganta) es “HAM” y se pronuncia “jam”. Cantar este mantra, facilita el aumento del elemento éter.
El bija mantra del ajna chakra (tercer ojo) es “OM”. Entonar este mantra contribuye a aumentar el elemento éter en el cuerpo físico y en el cuerpo sutil. El ajna chakra es el ojo interno de la percepción y cuando aumentamos la vibración de este centro, hay una mayor comprensión y conciencia de quiénes somos.
El bija mantra de sahasra chakra (chakra corona) es “AUM”. La vibración de este mantra aumenta la influencia del elemento éter en los cuerpos físicos, sutiles y causales.
Te invitamos a explorar la técnica de los Bija Mantras indicada, en tu práctica diaria y obtener los beneficios que esta práctica te puede aportar día a día en tu camino de la meditación.