Taller de Yoga Aéreo, modalidad en la que combinamos elementos de Vinyasa Yoga y movimiento aéreo con la ayuda de una hamaca.

En este taller para todos los niveles podrás aprender y trabajar lo siguiente:

  • Habilidades para fortalecer y estirar los músculos necesarios para el yoga aéreo. 
  • Cómo ganar confianza y mejor tu coordinación con la hamaca.
  • Variaciones de posturas.
  • Posturas invertidas.
  • Terminaremos el taller con un Shavasana flotante.

FECHA


Sábado 21 de septiembre

LUGAR


YogaOne Marina

C/ de Casp, 188, L'Eixample, 08013 Barcelona

Teléfono: 937 42 74 01

HORARIOS


De 17h a 19h

PROGRAMA


Taller de Yoga Aéreo, modalidad en la que combinamos elementos de Vinyasa Yoga y movimiento aéreo con la ayuda de una hamaca.

En este taller para todos los niveles podrás aprender y trabajar lo siguiente:

  • Habilidades para fortalecer y estirar los músculos necesarios para el yoga aéreo. 
  • Cómo ganar confianza y mejor tu coordinación con la hamaca.
  • Variaciones de posturas.
  • Posturas invertidas.
  • Terminaremos el taller con un Shavasana flotante.

PRECIOS

  • Socios 20€
  • No socios 25€

SESIONES DEL CURSO


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