En este taller combinaremos las herramientas prácticas de Yoga con las nociones básicas del parto, sus etapas, los cambios físicos en el cuerpo y la mente, así como las necesidades de la madre para un parto consciente.
FECHA
Sábado 03 de agosto
LUGAR
YogaOne Granollers
Carrer Miquel Ricomà, 48
08401 Granollers, Barcelona
HORARIOS
De 10:45 am a 12:45 pm
PROGRAMA
Taller teórico-práctico de introducción al Yoga en el Parto con Natasha, para embarazadas de 35 semanas aproximadamente, puedes venir con o sin pareja, el precio es por sesión independientemente si vienes sola o acompañada.
PROGRAMA:
- Parto: ¿Qué es? Introducción al parto.
- Técnicas del yoga durante el parto: asanas (posturas), pranayama (técnicas respiratorias), relajación, mantras (voz), visualización.
- Etapas del parto y herramientas útiles del yoga a aplicar en cada una.
PRECIO:
- Socios y no socios - 35€