En aquest taller combinarem les eines pràctiques de Ioga amb les nocions bàsiques del part, les seves etapes, els canvis físics en el cos i la ment, així com les necessitats de la mare per a un part conscient.
DATA
Dissabte 03 d'agost
LLOC
YogaOne Granollers
Carrer Miquel Ricomà, 48
08401 Granollers, Barcelona
HORARIS
De 10:45 am fins 12:45 pm
PROGRAMA
Taller teoricopràctic d'Introducció al Ioga en el Part amb Natasha, per a embarassades de 35 setmanes aproximadament, pots venir amb o sense parella, el preu és per sessió independentment si vens sola o acompanyada.
PROGRAMA:
- Part: Què és? Introducció al part.
- Tècniques del ioga durant el part: asanas (postures), pranayama (tècniques respiratòries), relaxació, mantres (veu), visualització.
- Etapes del part i eines útils del ioga a aplicar en cada una.
PREU:
- Socis i no socis - 35€