"En la literatura védica, los Upadhis son los tres cuerpos (físico, astral y causal) que cubren el Atman (alma), y se componen de cinco Koshas (Annamaya, Pranamaya, Manomaya, Vijnanamaya y Anandamaya Kosha), que en sánscrito significan: envolturas.

Programa del taller:
- Aprender a identificar y trascender los cinco Koshas en los tres cuerpos:
     Reconocer aspectos que desglosan las dimensiones de la mente en capas.
Estos aspectos nos ayudan a acercarnos, naturalizar la experiencia de cada capa o Kosha
     
- Prácticas asociadas a cada Kosha:
     Trabajando a través de cada capa o Kosha se pueden ir "pelando" capas de ilusión"

Cada kosha, representa un nivel de conciencia, esto explica como nuestro camino en la práctica de yoga no es más que un viaje a través de los 5 koshas, para descubrir nuestro verdadero ser y a la vez buscar la unión y comunión con la conciencia divina.

Profesor: Diana Mayoral

Precio del taller:

Socios 15€

No socios 18€