El objetivo de este workshop es presentarte las herramientas curativas de Forrest Yoga de una manera tan práctica que te permitirá aplicarlas en tu vida diaria y te ayudará a mitigar lesiones, estrés y depresión. Recibirá atención personalizada y se le proporcionarán herramientas fáciles de usar adaptadas a sus necesidades individuales y específicas. Tendrás tiempo para hacer preguntas y recibir gemas de sabiduría que es imposible conseguir en clases grupales regulares.

Workshop de Forrest Yoga de 2 días con Ilias Kousis, Forrest Yoga Guardian en YogaOne Mandri, Barcelona, 11-12 de mayo de 2024


Desde

160,00

IVA incluido

FECHA


11 y 12 de mayo 2024

LUGAR


YogaOne Mandri

Ciutat de Balaguer, 19

08022 Barcelona

Teléfono: 936 09 45 45

HORARIOS


mañana de 8,30 a 11,30

tarde de 13 a 16

PROGRAMA


Las sesiones de la mañana comenzarán con una ceremonia inspirada en los nativos americanos llamada Cuatro Direcciones, que le ayudará a agudizar su atención, aumentar su concentración y profundizar en sus sentimientos. Seguirá una práctica de Forrest Yoga físicamente intensa, jugosa y divertida, donde tendrás la oportunidad de trabajar de forma curativa con tu dolor o cualquier lesión y ayudarte a abrir nuevas conexiones neurológicas para salir de los patrones que te han llevado a Estar estancado, tanto física como mentalmente.

Las sesiones de la tarde incluirán:

Preguntas y respuestas sobre lesiones o cualquier tema en el que necesites entrenamiento
Introducción a los movimientos básicos de Forrest Yoga que se pueden incorporar para minimizar el riesgo de lesiones en cualquier práctica de yoga que esté siguiendo, incluso si no es Forrest.
Visualizaciones/Meditación con el propósito de alimentarte con inspiración para superar cualquier obstáculo o desafío en tu vida con el que te sientas estancado.
Esta inmersión está abierta para todos los niveles y estará diseñada para encontrarte en tu nivel. Los estudiantes avanzados serán desafiados y sacados de su zona de confort y traerán nueva inspiración y brillo tanto en su práctica como en su vida. Los estudiantes heridos recibirán con compasión una guía inteligente para evitar el dolor y comprenderlo mejor para poder curarlo. Los estudiantes principiantes se conocerán a su nivel individual y recibirán variaciones que los ayudarán a evolucionar y fortalecerse. Las mujeres embarazadas también son BIENVENIDAS❤️

CONTENIDO:

SÁBADO

Sábado por la mañana ( de 8,30 a 11,30) : Aliá tu miedo

El miedo tiende a influir en nuestras decisiones de vida de una forma muy sigilosa. Es muy común que elijamos parejas, amigos y ofertas de trabajo que satisfagan nuestro miedo y esto nos lleva a resultados tóxicos, como estrés, depresión y sensación de estar estancados en la vida. Es muy difícil ser consciente de estos patrones. Estos patrones de miedo se almacenan en nuestro cuerpo, que constantemente nos envía señales mediante el desarrollo de síntomas de enfermedades, como dolor crónico e inflamación. Este taller te educará sobre cómo profundizar en sentir tu cuerpo y recibirás herramientas que puedes usar en tu vida diaria para desobedecer tu miedo y vivir tu vida de una manera de la que estés orgulloso y con dolor. cuerpo libre. Te guiarán a través de secuencias inteligentes y jugosas asanas que te enfrentarán cara a cara con tu miedo y te ayudarán a conquistarlo. ¡Haremos esto de una manera divertida y segura! Todos los niveles son bienvenidos, incluidas las mujeres embarazadas y los heridos.

Sábado por la tarde (de 13 a 16)

  • Preguntas y respuestas
  • Principios de los ajustes de Forrest Yoga
  • Visualizaciones/Meditación

DOMINGO:

Domingo por la mañana por la mañana ( de 8,30 a 11,30): Conéctate con la Sabiduría de tu Corazón

Después de haber identificado las diversas expresiones de miedo, recibirás educación sobre cómo escuchar la guía sutil de tu Corazón. Nuestro corazón es el centro de nuestro campo energético luminoso (el campo electromagnético que rodea nuestro cuerpo, llamado por algunos aura) y es el que te da una guía clara sobre por qué vale la pena luchar y contra qué vale la pena luchar. Aprenderá a consultar la intuición de su Corazón para poder basar sus decisiones de vida en sus verdaderos deseos y propósito espiritual y no en el miedo y la inseguridad. Se le llevará a través de una jugosa secuencia de flexión hacia atrás que relajará el área del corazón y abrirá nuevas vías neurológicas que iluminarán su cerebro de una manera brillante. Todos los niveles son bienvenidos, incluidas las mujeres embarazadas y los heridos.

Domingo por la tarde (de 13 a 16)

  • Preguntas y respuestas
  • Ajustes básicos de Forrest Yoga
  • Visualizaciones/Meditación

PRECIO: 160€

PROFESORES


Ilias Kousis

Ilias Kousis

"Ilias es un Nivel 5 - Guardián de Forrest Yoga, elegido por Ana Forrest y José Calarco y practicante de Medicina Energética, que ha estudiado en la Escuela del Cuerpo de Luz del Dr. Alberto Villoldo de Four Winds Society. Reside en Oslo, donde enseña Forrest Yoga a tiempo completo. Ofrece clases de yoga en grupo, privadas y para empresas, así como talleres y eventos de mayor envergadura como Formación de Profesores, Inmersiones y Retiros. Le encanta ayudar a sus alumnos a abrir nuevas vías neurológicas y sanar su dolor físico y emocional a través del Forrest Yoga, la Ceremonia y las asistencias terapéuticas prácticas. Sus clases son intensas, pero accesibles a todos los niveles, y ofrecen una mezcla única de diversión y disciplina, así como de encontrar la suavidad dentro de la fuerza. Sus secuencias, inteligentemente creadas, se basan en su profundo conocimiento de la anatomía y crean una sensación de armonía, alivio y espacio en el cuerpo y la mente. Muy a menudo sus secuencias ayudan a los practicantes a disolver viejas cicatrices y a liberarse de traumas de forma segura, mientras Ilias les apoya plenamente.

Ilias es experto en ver la energía y atender las necesidades específicas de sus alumnos en cada momento, incluso en una clase de grupo. También le encanta trabajar en el cuerpo energético de sus alumnos purificándolo, para que puedan desarrollar un nuevo cuerpo que sane y envejezca de forma diferente. También puede realizar extracciones y ceremonias de recuperación del alma para sus clientes con el fin de ayudarles a liberar cualquier energía malévola que les mantenga atascados, o invitar a partes de su Espíritu a volver a su cuerpo para que puedan sentirse completos de nuevo.

Su formación científica como geocientífico le ayuda a ser estructurado y sucinto con su guía tanto en el yoga como en las ceremonias. Sabe cómo unir la espiritualidad y la ciencia de una manera que tenga sentido. Su objetivo es que el alumno salga de las clases sintiéndose lleno de energía, inspirado y espacioso en cuerpo y mente, para que pueda vivir su vida de un modo que le haga sentirse orgulloso de sí mismo."
"Ilias es un Nivel 5 - Guardián de Forrest Yoga, elegido por Ana Forrest y José Calarco y practicante de Medicina Energética, que ha estudiado en la Escuela del Cuerpo de Luz del Dr. Alberto Villoldo de Four Winds Society. Reside en Oslo, donde enseña Forrest Yoga a tiempo completo. Ofrece clases de yoga en grupo, privadas y para empresas, así como talleres y eventos de mayor envergadura como Formación de Profesores, Inmersiones y Retiros. Le encanta ayudar a sus alumnos a abrir nuevas vías neurológicas y sanar su dolor físico y emocional a través del Forrest Yoga, la Ceremonia y las asistencias terapéuticas prácticas. Sus clases son intensas, pero accesibles a todos los niveles, y ofrecen una mezcla única de diversión y disciplina, así como de encontrar la suavidad dentro de la fuerza. Sus secuencias, inteligentemente creadas, se basan en su profundo conocimiento de la anatomía y crean una sensación de armonía, alivio y espacio en el cuerpo y la mente. Muy a menudo sus secuencias ayudan a los practicantes a disolver viejas cicatrices y a liberarse de traumas de forma segura, mientras Ilias les apoya plenamente.

Ilias es experto en ver la energía y atender las necesidades específicas de sus alumnos en cada momento, incluso en una clase de grupo. También le encanta trabajar en el cuerpo energético de sus alumnos purificándolo, para que puedan desarrollar un nuevo cuerpo que sane y envejezca de forma diferente. También puede realizar extracciones y ceremonias de recuperación del alma para sus clientes con el fin de ayudarles a liberar cualquier energía malévola que les mantenga atascados, o invitar a partes de su Espíritu a volver a su cuerpo para que puedan sentirse completos de nuevo.

Su formación científica como geocientífico le ayuda a ser estructurado y sucinto con su guía tanto en el yoga como en las ceremonias. Sabe cómo unir la espiritualidad y la ciencia de una manera que tenga sentido. Su objetivo es que el alumno salga de las clases sintiéndose lleno de energía, inspirado y espacioso en cuerpo y mente, para que pueda vivir su vida de un modo que le haga sentirse orgulloso de sí mismo."

SESIONES DEL CURSO


Inmersión de 2 días en Forrest Yoga con Ilias Kousis


160,00€

IVA incluido

Programa:
Forrest Yoga Guardian en

Fecha:
11 y 12 de mayo de 2024

Lugar:
YogaOne Madri, Barcelona

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