Dos Fines de Semana de Transformación Interior: Ana Forrest, Jose Calarco, Ambra Vallo

Embárcate en un viaje de transformación interior con dos fines de semana intensivos de Forrest Yoga, guiados por los reconocidos maestros Ana Forrest y Jose Calarco, y la destacada instructora Ambra Vallo.

Del 12 al 14 de julio y del 20 al 21 de julio, descubre la fuerza, el equilibrio y la sanación profunda que ofrece el Forrest Yoga a través de talleres diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.

No te pierdas esta oportunidad única de conectar mente, cuerpo y espíritu en una experiencia integral y reveladora.

FECHA

12, 13,14 de julio
20,21 de julio 
 

LUGAR

YogaOne Mandri
Ciudad de Balaguer 19 Barcelona

HORARIOS

VIERNES12 
18:00-20:30
SABADO 13
10:00-12:30
14:30-17:00
DOMINGO 14 
10:00-12:30

SABADO 20:
de 8,30 a 11,30
de 13 a 16
DOMINGO  21:
de 8,30 a 11,30
de 13 a 16

PROGRAMA

Dos Fines de Semana de Transformación Interior: Ana Forrest, Jose Calarco, Ambra Vallo

¡Te invitamos a embarcarte en una experiencia transformadora con nuestro exclusivo paquete de dos fines de semana de yoga! Sumérgete en la sabiduría ancestral del Forrest Yoga y descubre tu fuerza interior con dos series de talleres impartidos por maestros de renombre mundial.

Talleres de Forrest Yoga con Ana Forrest y Jose Calarco

Descubre la fuerza del Forrest Yoga de la mano de Ana Forrest y José Calarco. Durante este primer fin de semana, explorarás en profundidad todas las posibilidades que ofrece el Forrest Yoga bajo la guía experta de su creadora y su acompañante.

  • Fechas: 12, 13 y 14 de julio

  • Talleres:

    Viernes 12 de julio

    • 6:00 pm-8:30 pm: "Revelando los misterios de las caderas, el cuello y los hombros (incluye equilibrios sobre manos)"

    Sábado 13 de julio

    • 10:00 am-12:30 pm: "Construyendo el corazón de un guerrero (clase de extensiones)"
    • 2:30 pm-5:00 pm: "Enamora tu espíritu con ceremonia y música” (50% yoga y 50% ceremonia y música)

    Domingo 14 de julio

    • 10:00 am-12:30 pm: "Seguimiento de Transformación (Incluye inversiones)"

¡APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD ÚNICA DE CONOCER A ESTOS DOS GRANDES Y ÚNICOS MAESTROS!

Workshop Intensivo de Forrest Yoga con Ambra Vallo: Prana, Fuerza y Transformación

Embárcate en un viaje transformador de Forrest Yoga con la destacada instructora Ambra Vallo este 20 y 21 de julio. Este workshop está especialmente diseñado para enriquecer tu práctica, ofreciéndote herramientas para profundizar en tu conexión con el aliento, fortalecer tu cuerpo y mente, y hallar un equilibrio dinámico. Adecuado para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, prepárate para dos días de inmersión total en el arte y la ciencia del Forrest Yoga.

Sábado, 20 de Julio

Mañana (8:30 a 11:30): Pranayama y Backbends - Prana y Apertura Comenzaremos el día con prácticas de pranayama para centrar la mente, calmar el espíritu y preparar el cuerpo. Seguidamente, nos adentraremos en el mundo de las extensiones, explorando cómo estas poderosas posturas pueden ayudar a abrir el corazón, liberar tensiones y energizar el cuerpo. Esta combinación de respiración consciente y backbends te permitirá experimentar una sensación de expansión y libertad. Descubrirás que las extensiones, de la mano de Forrest Yoga, tienen un poder transformador y resultan más amables para tu cuerpo por cómo se acompaña y estructura la práctica.

Tarde (13:00 a 16:00): Equilibrios sobre Brazos - Fortaleza y Ligereza Desafía la gravedad y explora tu fuerza interior con una sesión dedicada a los equilibrios sobre brazos. A través de la guía experta de Ambra, descubrirás cómo equilibrar fuerza y flexibilidad, desarrollando una mayor estabilidad y confianza en posturas que requieren tanto concentración como entrega.

Domingo, 21 de Julio

Mañana (8:30 a 11:30): Invertidas - Perspectivas Renovadas Sumérgete en la práctica de inversiones, desde las más accesibles hasta las avanzadas. Esta clase se enfocará en construir una base sólida, promoviendo la fuerza del núcleo y la alineación correcta para una práctica segura y empoderadora. Aprenderás a abordar las inversiones con un sentido renovado de valentía y aventura.

Tarde (13:00 a 16:00): Práctica Integradora - La Esencia del Forrest Yoga Concluiremos el workshop con una sesión integradora que combinará todos los elementos trabajados durante el fin de semana. Esta práctica comprensiva te permitirá experimentar la sinergia entre el pranayama, las posturas de pie, los backbends, los equilibrios sobre brazos y las inversiones. Reforzando la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, esta clase será el cierre perfecto para un fin de semana de profunda exploración y crecimiento personal.

Información Adicional

  • Ubicación: [Insertar ubicación del evento]
  • Inscripciones: [Insertar detalles sobre cómo inscribirse]
  • Contacto: [Insertar información de contacto]

Forrest Yoga: Una Práctica Transformadora

Forrest Yoga incorpora los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la humanidad, y los vincula a través de los cuatro pilares fundamentales para una evolución más profunda y holística:

  • Respiración: Conecta con la respiración, profundiza y conduce energía sanadora a las zonas de tu cuerpo que lo necesiten.
  • Integridad: Adapta cada posición de manera segura, desarrollando herramientas efectivas para lidiar con el miedo y la lucha.
  • Fortaleza: Construye fuerza emocional y física, afrontando y curando tu dolor.
  • Espíritu: Encuentra y conecta con tu Espíritu, fortaleciendo esta conexión a través de la práctica.

 

No pierdas esta oportunidad de vivir una experiencia única y transformadora con maestros excepcionales del Forrest Yoga. Reserva tu lugar y comienza el viaje hacia la revelación de tu naturaleza interior.

¡Te esperamos para desvelar juntos los misterios de tu naturaleza interior!

 

PRECIO

Precio Fin de semana Ana Forrest y Jose Calarco 280€ Incríbete aqui

Precio  Fin de semana Ambra Vallo 160€ Incríbete aqui

Precio dos fines de semana : 350€ 20% de descuento

 

PROFESORES

Ambra Vallo

Ambra Vallo

Dharma Yoga / Rocket Yoga/ Forrest Yoga
Heredera del linaje de Larry Shultz, Ana Forrest y Sri Dharma Mittra, su objetivo es guiar a los demás para que también puedan experimentar los numerosos beneficios sorprendentes del yoga en el cuerpo, la mente y el alma.

Ambra fue la bailarina principal del Real Ballet de Birmingham. Comenzó con el yoga para recuperarse de las lesiones que le provocó el exigente régimen de entrenamiento propio de las bailarinas profesionales. Aparte de convertirse en un hobby, se acreditó como profesora de yoga para ayudar a mejorar y prolongar su carrera profesional. Lentamente, a lo largo de los años, se enamoró de las partes más sutiles y espirituales de la práctica.

La enseñanza de Ambra es divertida y espontánea, heredera del linaje de Larry Shultz, Ana Forrest y Sri Dharma Mittra. Su objetivo es guiar a los demás para que también puedan experimentar los numerosos beneficios sorprendentes del yoga en el cuerpo, la mente y el alma.

Ana Forrest

Ana Forrest

ANA FORREST Ana Forrest es una inspiración. Lleva 45 años cambiando la vida a las personas y es una pionera internacionalmente reconocida en yoga y sanación emocional. Ana es una visionaria, una filántropa, una mujer de la medicina, y la creadora de Forrest Yoga y autora del aclamado libro, Fierce Medicine. Ana creó Forrest Yoga mientras trabajaba a través de los traumas de su vida. El proceso de curarse a sí misma la inspiró a enseñar a otros lo que realmente funciona para curarse a sí mismos física, emocional, mental y espiritualmente. El compromiso del espíritu de Ana es colaborar en que las personas recuperen la harmonia lo que ella llama: "Reparar el aro de la gente". Es el trabajo de su vida. Cada año, da a miles de personas las herramientas para ayudarles a diseñar una vida que los enorgullece. Miles de profesores de yoga han sido capacitados y / o inspirados por Ana, incluidos muchos nombres reconocidos internacionalmente como Seane Corn, Les Leventhal y Tiffany Cruikshank. Ana aparece en los eventos de yoga en todo el mundo, contribuye regularmente a muchas publicaciones de yoga, salud y espiritualidad, y es profesora invitada en instituciones educativas. Ana y José ahora trabajan juntos en la capacitación de maestros para transmitir la magia de Forrest Yoga. Ana y José te invitan a venir y experimentar el viaje hacia Misterio y Sueño.

JOSE CALARCO

JOSE CALARCO

Jose Calarco es el co-director de Ana de Forrest Yoga. José ha tenido una larga y variada historia en el chamanismo, las artes y la música en Australia y en todo el mundo durante los últimos treinta años. En este tiempo, ha cubierto casi todo el espectro de experiencia, desde productor y administrador de eventos a gran escala, hasta dirección artística innovadora en los campos de danza, cine, teatro, yoga y música. José es el Director de la legendaria compañía indígena australiana Descendance Aboriginal y Torres Strait Islander Dance Theater www.descendance.com.au. Descendance ganó el concurso de la UNESCO (Naciones Unidas) como el mejor espectáculo indígena en vivo en un campo de más de 70 países. En 2014, José se unió a la leyenda del yoga internacional Ana Forrest como co-maestro, director musical ceremonial, mentor de negocios y compañero de vida de Ana, brindando orientación artística y cultural a los eventos internacionales de yoga de Ana. José es profesor de yoga, cantante, compositor, músico, narrador y curandero. La colisión sinérgica de mundos de José y Ana está cambiando hoy el futuro del yoga.

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