Talleres de Yoga y Bienestar con Jacobo Ruiz - Marzo y Abril 2025
Te invitamos a sumergirte en una experiencia transformadora a través de nuestros talleres de Yoga y bienestar. Cada sesión está diseñada para profundizar en diferentes aspectos del Yoga, desde la respiración hasta la movilidad, y proporcionarte herramientas que te ayudarán a conectar cuerpo, mente y espíritu.
Sábado 15 de marzo:
- 12:40 a 14:30 – Estudio y práctica de pranayama: Aprende a dominar las técnicas de control de la respiración para equilibrar energía y mejorar tu bienestar físico y mental.
- 16:00 a 18:00 – Estudio y práctica del Nauli Kriya: Descubre y practica este antiguo ejercicio de limpieza interna para purificar el cuerpo y la mente.
Domingo 16 de marzo:
- 12:40 a 14:30 – Estudio de técnicas de limpieza: Aprende las técnicas tradicionales de purificación que mejorarán tu salud física, mental y energética.
Sábado 12 de abril:
- 16:00 a 18:00 – Taller de masaje para la relajación: Sumérgete en la práctica de masajes terapéuticos que aliviarán tensiones y promoverán la relajación profunda.
Domingo 13 de abril:
- 12:40 a 14:30 – Estudio y ejercicios de movilidad y handstand: Mejora tu movilidad y confianza con ejercicios que te acercarán a dominar el handstand, además de fortalecer el cuerpo.
Cada taller está diseñado para brindarte herramientas prácticas que puedes incorporar en tu rutina diaria o en tu práctica.
¡No te pierdas esta oportunidad de profundizar en tu práctica de Yoga y bienestar!
Plazas limitadas, reserva la tuya hoy mismo. ¡Nos encantará verte!
