MYO YIN La liberación de la miofascia relaja los tejidos rígidos y los músculos tensos.
Diferentes técnicas de pelota trabajan directamente en el área rígida desbloqueando energía en la fascia.
Promueven una mejor hidratación para un rendimiento óptimo de los músculos.
En combinación con la postura prolongada de la práctica de Yin Yoga, tenemos una herramienta holística en nuestra mano para desconectarnos del estrés diario y encontrar una relajación profunda.
YIN HORMONAL
La Medicina Tradicional China aborda el equilibrio hormonal a través de una perspectiva integral, centrada en la armonización de los sistemas energéticos del cuerpo. En lugar de enfocarse en hormonas específicas como lo hace la medicina occidental, la MTC interpreta los desequilibrios hormonales como manifestaciones de desarmonías en órganos y meridianos.
Trataremos cómo mantener en equilibrio nuestro sistema endocrino con diferentes técnicas de medicina china.
Iremos descubriendo cómo tratar las principales hormonas del cuerpo con puntos de acupresión en las posturas de Yin Yoga
