Participa en esta sesión gratuita  al Yin Yoga para hablar con Kathy Páez, gran maestra con más de 20 años de experiencia, que ha trabajado directamente con el fundador del Yin Yoga Funcional, Paul Grilley.

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Sobre Kathy Páez

Autora del libro ilustrado sobre Yin Yoga y asistente del fundador de Functional Yin Yoga, Paul Grilley, dentro del ámbito del Yin Yang Yoga y las prácticas centradas en el corazón, ofrece enseñanzas desde una perspectiva funcional.

Con dos décadas de experiencia enseñando yoga, tanto online como presencialmente, en español e inglés a nivel internacional, su enfoque durante los últimos 10 años se ha centrado en empoderar a profesores para que guíen a otros en su camino hacia el yoga. Esta actividad es su mayor pasión, ya que es donde se despliega la magia transformadora del yoga.

Para Kathy, el yoga es una práctica que va más allá del tatami y requiere atención a la intención tanto en la quietud como en el movimiento. Con raíces en la práctica de āsana, adopta el enfoque funcional y la experiencia en variación esquelética, enseñanzas impartidas por su principales mentores de Yin Yoga, Paul y Suzee Grilley. Más allá de āsana, nutre su mundo interior mediante cantos, respiración/pranayama, mudras, introspección y meditación de chakras.

Actualmente, es la fundadora e instructora principal de 2Y Functional Yoga School, donde organiza y dirije formaciones modulares de profesores de yoga de 200 y 300 horas, registradas por la Yoga Alliance. Este proyecto es su pasión por ofrecer una educación de yoga integral y transformadora, empoderando a los aspirantes a profesores con una base que trasciende lo convencional.