Te invitamos a disfrutar de los beneficios de ésta práctica transformadora donde en cada secuencia nos enfocaremos en un Chakra distinto, buscando la armonía total del cuerpo energético.

Comenzaremos con una práctica dinámica de Hatha Vinyasa, ideal para fortalecer el cuerpo y calmar la mente, y continuaremos con secuencias de Yoga Restaurativo, diseñadas para mejorar la flexibilidad y cultivar la escucha interior.

Finalizaremos con una meditación guiada con sonoterapia, sumergiéndonos en una relajación profunda.

Será un espacio perfecto para equilibrar cuerpo, mente y energía.