Descubre la enseñanza y el arte de los ajustes en Ashtanga Yoga con Toni Romero.
Clase práctica y teórica.
FECHA
Sábado 11 de enero 2020
LUGAR
YogaOne Mataró
HORARIOS
De 11h30 a 19h30
PROGRAMA
11h30 a 13h Práctica de Asthanga
13h a 14h Introducción al estilo Asthanga Yoga
14h a 15h Pausa
15h a 16h Conceptos del maestros
16h a 17h30 Teoría de la práctica de Mysore
17h30 a 18h30 Sadhana
18h30 a 19h30 Bandhas y Drishti