Qué es el Mysore?

Mysore es una sesión en la que el profesor no guía la práctica sino que te acompaña en tu propia práctica de Ashtanga Yoga, según tu conocimiento de las posturas y condición física.

No necesitas ningún nivel para practicar Mysore.

Sobre Sandra

Sandra practica yoga desde 2001, estudiando Ashtanga Vinyasa Yoga con John Scott desde 2002 y enseñando desde 2007. Enseña serie Primaria, Intermedia y Avanzada "A" de Ashtanga Vinyasa Yoga. Se graduó con John Scott, programa de formación de profesores de Scott Yoga y es uno de las pocas profesoras en recibir acreditación de profesor senior de John. 

Experiencia: 

• Certificación de la serie primaria de 200 horas, serie intermedia de +300 horas para 500 horas en total.
• Acreditación JSY y nivel básico de 30 horas para la serie primaria. 
• Es profesora de Yoga Wheel.
• Tiene 3 años de estudio con el tutor Swami Vivekananda Ma. 
• Ha estudiado con Manju Pattabhi Jois Ashtanga Yoga la serie primaria e intermedia. 
• También completó la Formación de profesores del módulo 1 de Anusara Yoga con Bridget Woods-Kramer en 2004 

Sandra está constatemete viajando entre el Reino Unido y Europa compartiendo el método de Ashtanga Vinyasa Yoga, mediante cursos, talleres y retiros. También asiste a John Scott en sus enseñanzas y ha asistido a Manju Jois en Londres y Cornwall, Reino Unido.

"Mi objetivo es ayudar a las personas a desarrollar una práctica personal, segura y curativa. Un estudiante primero y siempre, estoy continuamente agradecida con todos los que comparten yoga conmigo. Profunda gratitud especialmente a mi maestro John Scott y a mis queridos alumnos.... los cuales inspiran seguir aprendiendo y compartiendo el camino del yoga todos los días”. Sandra Howling

Opciones de inscripción

Si eres socio del programa Ashtanga de YogaOne Surya no hace falta que te inscribas, ya que este programa completo con Sandra Howling está incluido en tu cuota.

Si no eres socio, o eres socio pero no tienes la cuota especial del programa Ashtanga, podrás disfrutar igualmente de esta experiencia en alguna de estas modalidades:

- Días independientes (un día o los que quieras).

- Una semana (del 2 al 7 o del 8 al 14)

- Programa completo (del 2 al 14)

Además, el domingo día 6 y el domingo día 13, Sandra Howling ofrecerá dos talleres súper interesantes:

• Taller de apertura de caderas
• Taller para aprender la transición de Chakrasana

¡Aprovecha que Sandra está en Barcelona para nutrir aún más tu camino del Yoga!