Fin de semana con Xochitl Correa donde profundizarás en la comprensión y el desarrollo de la práctica del Yoga Restaurativo
FECHA
Viernes 1 de Julio
Sábado 2 de julio
Domingo 3 de julio
LUGAR
Yogaone Surya Taquigraf Serra 6
PARA MÁS INFORMACIÓN ESCRÍBENOS A [email protected]
O LLAMA AL: 93 813 47 27
HORARIOS
Viernes de 19:00 a 21:00
Sábado de 9:30 a 18:30
Domingo de 9:30 a 14:30
PROGRAMA
Fin de semana con Xochitil Correa donde profundizarás en la comprensión y el desarrollo de la práctica del Yoga Restaurativo
En este fin de semana tenemos un programa enfocado a conocer las bases del estilo enfoco en la flexibilidad, uso de props y creación de secuencias.
Viernes 1 de julio
- Masterclass completa de Yoga Restaurativo
Sábado 2 de julio
- Repaso al concepto de Yoga restaurativo
- Práctica de Yoga Restaurativo, enfocada en la flexibilidad.
- Taller principales posturas utilizadas en Yoga Restaurativo : cuales son, porque y variaciones en varios niveles con uso de props
- Deep Muscle Relaxation
Domingo 3 de julio
- Pranayama
- Práctica de Yoga Restaurativo
- Creación de secuencias en Yoga restaurativo
- Trabajo en grupos
Aprovecha esta oportunidad para conocer en más profundidad los beneficios del Yoga Restaurativo
Precio fin de semana: 135€
*Inscríbete por la web o en la recepción del centro