En esta sesión, activaremos y equilibramos nuestra energía con una serie de posturas, respiración y mantras que te ayudarán a sentirte más vital y alineado.
Después, te guiaré en una relajación profunda acompañada por el sonido sanador de los cuencos de cuarzo, permitiendo que la vibración armonice cada célula de tu cuerpo. Para cerrar, realizaremos una meditación especial que eleva la mente y el espíritu, facilitando un estado de calma y expansión interior.