Taller de Kundalini Ioga per a Principiants de la mà de Lucia Garcia.
Kundalini ioga una disciplina poderosa que ajuda a desbloquejar l'energia acumulada, alliberar tensions i enfortir el sistema nerviós. Es considera una pràctica transformadora, capaç de portar-te cap a un estat de consciència més elevat.
DATA
07/03/2025
LLOC
YogaOne Gavà
HORARIS
19:45h fins a 20:45h
PROGRAMA
En aquesta sessió, activarem i equilibrem la nostra energia amb una sèrie de postures, respiració i mantres que t'ajudaran a sentir-te més vital i alineat.
Després, et guiaré en una relaxació profunda acompanyada pel so guaridor dels bols de quars, permetent que la vibració harmonitzi cada cèl·lula del teu cos. Per a tancar, realitzarem una meditació especial que eleva la ment i l'esperit, facilitant un estat de calma i expansió interior.
SESIONS DEL CURS
MASTERCLASS de vibració y consciència
Gratuït
Programa:
Taller de Kundalini Ioga per a principiants
Data:
07/03/2025
Lloc:
YogaOne Gavà