Esta sesión de yoga terapéutico se plantea como un espacio de experimentación con el cuerpo y aprender a moverlo desde la creatividad y la libertad.
FECHA
Sábado 30 de noviembre de 2024
LUGAR
YogaOne Cerdanyola
HORARIOS
De 9h30 a 10h25
PROGRAMA
¿En qué consistirá la sesión de Yoga terapéutico?
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Calentamiento previo
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Técnicas de respiración y relajación de los músculos de la cara y el cuello.
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Conciencia corporal
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Meditación
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Ejercicio colectivo
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Estiramientos y cierre de la sesión.
SESIONES DEL CURSO
Yoga terapéutico
5,00€
IVA incluido
Programa:
Clase de yoga terapéutico basado en el movimiento consciente pero a la vez libre del cuerpo, la meditación y la respiración
Fecha:
sábado 30 de noviembre
De 9h30 a 10h25
Lugar:
YogaOne Cerdanyola