Yoga y autoconocimiento a través de los chakras
Sábado 14
- Nabhi kriya
- Nociones básicas de los chakras
- Serie para equilibrar los chakras
- Test y teoría de los chakras
- Kriya para el ajna chakra
- Meditación de los chakras
Domingo 15
- Kriya para swadistana chakra
- Meditación para el ajna chakra
- Kriya para conectar con el corazón
PRECIO
Fin de Semana independiente
- 120 € (descuento socios 90€)
Sobre Alexis Racionero
Alexis Racionero es profesor de kundalini yoga y meditación desde hace más de una década.
Federado en la Asociación Española de Kundalini Yoga y miembro de la AEKY, coacher generativo, terapeuta Gestalt y especialista en filosofía oriental y contracultura. Colabora en medios como La Vanguardia, El Mundo Deportivo y National Geographic y es autor de varios libros.
Para Alexis el Yoga es una filosofía de vida que sirve como herramienta para el autoconocimiento. Entiende el Yoga como una unidad que fusiona cuerpo, mente y alma. Su pasión es ayudar a las personas a conectarse con el propósito vital y tener herramientas de bienestar.