Ioga i l'autoconeixement a través dels chakras
Dissabte 14
- Nabhi kriya
- Nocions bàsiques dels chakras
- Sèrie per equilibrar els chakras
- Test i teoria dels chakras
- Kriya per a l'alina chakra
- Meditació dels chakras
Diumenge 15
- Kriya per a swadistana chakra
- Meditació per a l'alina chakra
- Kriya per connectar amb el cor
PREU
Cap de Setmana independent
- 120 € (descompte socis 90 €)
Sobre Alexis Racionero
Alexis Racionero és professor de kundalini ioga i meditació des de fa més d'una dècada.
Federat a l'Associació Espanyola de Kundalini Yoga i Membre de l'AEKY, coacher generatiu, terapeuta Gestalt i especialista en filosofia oriental i contracultura. Col·labora en mitjans com La Vanguardia, El Mundo Deportivo i National Geographic i és autor de diversos llibres.
Per a Alexis el Ioga és una filosofia de vida que serveix com a eina per a l'autoconeixement. Entén el Ioga com una unitat que fusiona cos, ment i ànima. La seva passió és ajudar les persones a connectar-se amb el propòsit vital i tenir eines de benestar.