Rocket Yoga

Rocket Yoga està inspirat en l'Ashtanga Ioga tradicional però unint part de la primera sèrie amb la segona i tercera, enriquint aquest mix dinàmic amb poderoses variacions que ens obliguen a treballar la nostra musculatura, elasticitat i balanç, alhora d'aplicar els cadenats energètics, els bandhas.

Practica que és aconsellable sobretot per a practicants experts i amb una bona salut física.