Vinyasa Flow Ioga

Vinyasa Flow Ioga, un estil molt creatiu que cada dia varia i utilitza exercicis diferents combinats de diferents maneres per millorar les postures més complicades.

L'estil Vinyasa es centra en l'espectre energètic i creatiu per despertar el flux de ioga. Els estudiants de tots els nivells poden experimentar el prana – la font universal de la respiració, l'energia vital i la intel·ligència conscient. com la font de la navegació de la pràctica del ioga i de la vida.

Són classes on es dóna especial importància a l'enllaç de les postures amb moviments fluids orientats a la progressió en les postures. Els professors ensenyen els enfocaments clàssics i innovadors de vinyasa ioga i el coneixement extret dels ensenyaments del mestre Krishnamacharya, del tantra i de l'ayurveda.