L'hivern, amb la seva energia introspectiva i transformadora, és l'estació perfecta per cuidar-vos i explorar noves eines que us acompanyin en el vostre camí personal, en un entorn privilegiat, envoltat de natura, on deixar enrere l'estrès de la ciutat i submergir-vos durant 3 dies en una experiència transformadora.

Jordi Canela OM RAM, Surya Devi i Gabriela Sucre t'acompanyaran en llargues pràctiques d'asana i pranayama, cant de mantres, caminades pel bosc, meditacions guiades, relaxacions i xerrades sobre com integrar el ioga al nostre dia a dia perquè els seus beneficis puguin arribar a transformar-nos.

Activitats en grup per connectar amb tot el que ens envolta i activitats individuals per reconnectar amb nosaltres mateixos.

PROGRAMA

Durant el cap de setmana, explorarem les quatre sendes del Ioga Integral, el bhakti, Jnana, Karma i Raja ioga. Amb pràctiques de Hatha Vinyasa i meditació, aprofundirem el desenvolupament personal i en els principis d'una vida saludable, perquè el puguis integrar a la teva sadhana, acompanyant els dies amb camines per la natura i kirtans.

* Totes les sessions són opcionals

PREUS

- Early bird fins el 31 de desembre: 320 €
- Preu final: 360 €

INCLOU:
Allotjament a habitació compartida, pensió completa vegetariana i activitats. No inclou el transport.

Places limitades!

CAN BENET VIVES

Can Benet Vives és una finca de 83.000 m quadrats ubicada al cor del Parc Natural del Montnegre, ideal per fer retirs regeneratius i meditació, connectar amb un mateix i la natura, fer rutes amb bici, senderisme i recollida de bolets. Tant si veniu sol, en parella o en família us rebem en un entorn natural privilegiat i amb unes instal·lacions de qualitat summament cuidades.

INCLOU:
Allotjament a habitació compartida, pensió completa vegetariana i activitats. No inclou el transport.