¡Apúntate a la primera serie de Ashtanga con Mardou!.

En este taller conectarás con tu fuerza para trabajar la primera secuencia de Asthanga. Esta disciplina se caracteriza porque siempre se trabaja una secuencia y sigue un orden concreto de posturas, que se realizan de manera fluida, sincronizando movimiento y respiración. Es una práctica dinámica en la que trabajarás la fuerza, la flexibilidad y la concentración.

 ¡Una excelente oportunidad de fortalecer tu cuerpo y mente con esta práctica intensa y energizante! 

PRECIOS:

• Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app, plazas limitadas)
• No socios 18€

*Abierto a todos los niveles de la práctica