En aquest taller d'alineació aprendràs a fer les postures de ioga de manera correcta, potenciant els beneficis de cada asana, a més d'avançar més ràpid i de manera segura a la teva pràctica.

Treballarem amb diferents props de ioga (material de suport/suport): els blocs, les mantes, els cinturons i la paret, per poder entendre bé com fer les asanes amb la millor alineació possible.

El taller està adreçat a persones de qualsevol nivell de pràctica. Tant per a aquelles persones que estan començant a practicar ioga, com per als que tenen més experiència i volen aprendre nous refinaments de les postures, per fer-les encara millor.