Una experiència diferent dirigint l´atenció al teu rostre, coll i escot. Tot el que aprenguis ho podràs posar en pràctica a cas en la teva cura diària.
Una experiència diferent dirigint l´atenció al teu rostre, coll i escot. Tot el que aprenguis ho podràs posar en pràctica a cas en la teva cura diària. Dedicar-te temps per a tu és una bona inversió.
Programa:
1. Rotacions de coll per a relaxar tensións i obrir el canal de drenatge acompanyat de la respiració.
2. Exercicis de tonificació facial en rostre, coll i escot.
3. Massatge ocular per afavorir el drenatge.
4. Massatge detox amb cullera (no oblidis dur dues culleretes de postre)
5. Relaxació i integració de tot el que has aprés,
