Yoguilates

Yoguilates uneix les sèries d'exercicis del pilates, però sense màquines, amb les tècniques mil·lenària de relaxació del ioga, de manera molt més dinàmica. Es produeix una elasticitat, un to muscular notable, la respiració i la relaxació es van apoderant en la ment, però sobretot, s'aconsegueix l'equilibri corporal i anímic. És aconsellat per a tot tipus de persones.