Formació per a tots els que volen aprofundir en el ioga i conèixer les bases d'aquesta pràctica mil·lenària; perfecte per avançar en la seva pràctica personal i en el seu coneixement.
Aquest curs és també el primer pas per a aquelles persones que volen formar-se com a professors de Ioga. Està acreditat en Ioga Alliance com a formació de 200 hores.

Inclou un retir de ioga i la participació al Global Ioga Congress 2022.

DATA


de febrer a novembre 2022

• Febrer: 25, 26 i 27
• Març: 12 i 13
• Abril: 9 i 10
• Maig: 14 i 15 - RETIR
• Juny: 11 i 12
• Juliol: 9 i 10
• Setembre: 10 i 11
• Octubre: 8 i 9
• Novembre: 5 i 6 

GYC dissabte 1 i diumenge 2 d'octubre 

LLOC


YogaOne Surya 

Carrer del Taquígraf Serra, 6, 08029 Barcelona

938 13 47 27

HORARIS


dissabtes de 15,00 a 21,00

diumenges de 13.00 a 20.00

PROGRAMA


Aquestes 200 hores tenen com a objectiu introduir l'alumne en les bases de l'ioga a través d'aprofundir en els 8 passos de el ioga de Patanjali que permeten anar des de la forma iòguica de viure fins a la realització de l'Ésser. Aquesta formació ha estat ideada per Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.

Aquestes formacions estan certificades per l'associació International de l'Ioga coneguda com Ioga Alliance.

Aquesta formació s'imparteix en 10 caps de setmana, dissabtes i diumenges un cop al mes. Generalment el programa serà els dissabtes i diumenges.

Inclou un retir durant el cap de setmana del 14 i 15 de maig.

És una experiència meravellosa transformadora per millorar a nivell físic, mental i espiritual, així com per ampliar els punts de mira en tots aspectes de la vida.

Professors:

Director de el curs: Jordi Canela

Professors curs 200 hores: Jordi Canela i Aina Clusellas.

FILOSOFIA

  • Origens i significat de Ioga
  • Introducció a les Sendas del Ioga
  • Beneficis del Ioga
  • Els Ioga Sutres
  • Els 8 passos Asthanga Ioga per Patanjali
  • Yamas i Niyamas
  • Introducció a l'Asana
  • Introducció al Pranayama
  • Introducció al Pratyahara
  • Introducció al Dharana
  • Introducció al Dhyana
  • Introducció al Samadhi
  • Cos energètic
  • Xakres
  • Cos mental, dimensions de la ment: Gunes
  • Introducció a la lectura dels Textos Sagrats: Ioga Sutras
  • Introducció a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitologia
  • El Ioga Integral: els cinc principis de vida saludable.
  • Pensament positiu

PRÀCTICA

  • Principis de la pràctica d'asana
  • Estructura d´una sessió de Ioga
  • Mantres: Om, So ham, Bija Mantres
  • Intro teoricopràctica multiestils (tipus de pràctica, física, energètica, mental i devocional
  • Pranayama: tipus de Pranayama i tècniques de Pranayama fonamentals
  • Mudres, bhandes i drishti
  • Meditació
  • Ioga Nidra
  • Estructura avançada d´una sessió de Ioga
  • Els diferents estils de Ioga
  • Introducció al Sivananda Ioga
  • Introducció al Hatha Ioga
  • Introducció al Vinyasa Ioga
  • Introducció a l'Ashtanga Ioga
  • Introducció al Dharma Ioga
  • Les postures Mare
  • Interiorització
  • Salutacions al sol
  • Postures dempeus
  • Postures d'equilibri
  • Postures de Centre
  • Postures de Flexió cap endavant
  • Postures d'extensió
  • Postures de Torsió
  • Postures invertides
  • Savasana
  • Pràctica Dharma Ioga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Ioga
  • Pràctica Vinyasa Ioga
  • Progressions


PEDAGOGIA

  • Com impartir classes
  • Com ajustar a les asanes principals
  • Mini grups: salutacions al sol i vinyasa
  • Mini grups: asanes
  • Mini grups: pranayama
  • Seqüenciació de postures
  • Variacions de les postures

Preus: 

1525 € (entrada 605 € i 8 pagaments mensuals de 115 €)

Preu amb descompte pagament únic: 1425€

FORMAT ONLINE:

1105 € (entrada 465€ i 8 pagaments mensuals de 80€)

Preu amb descompte pagament únic: 1065€

SI ETS PROFESSOR/A D'UN CENTRE YOGAONE TENS El 50% DE DESCOMPTE! CONTACTA AMB LA RECEPCIÓ DE YOGAONE SURYA Tel : 93 813 47 27

PROFESSORS


Aina Clusellas

Aina Clusellas

Aina Clusellas va realitzar el Ioga Teacher Training de 500h sota els ensenyaments de Jordi Canela en YogaOne,
obtenint el títol internacional de professora de ioga acreditat per Ioga Alliance. A partir d'aquí,
va continuar la seva formació especialitzant-se en Dharma Hatha Raja Ioga, amb diferents mestres de tot el
món com a referents (inclòs Sri Dharma Mittra), que li van permetre aprofundir encara més i seguir
creixent en el camí de l'ioga.
De seguida va començar a donar classes de ioga a Barcelona com a professora de Hatha, Dharma, Vinyasa i de
meditació, combinant-ho amb la seva ocupació professional de gerent i programadora web en la seva pròpia
empresa.
Actualment, després d'haver estat mare, Aina segueix donant classes de ioga i formant-se dia a dia,
a més d'assistir a diferents tallers intensius, formacions, esdeveniments de ioga i formar part de la
organització de l'Global Ioga Congress des 2018.
Inspirada en la pràctica de Dharma Ioga i partint de les bases de l'Ashtanga Ioga, les seves classes són
dinàmiques i adaptades a tots els nivells. Explica amb detall cada asana, des de la base fins a les
variacions avançades, i es dedica als seus alumnes des de la humilitat, assistint-los en tot moment per
ajudar en el progrés de la seva pràctica, sempre treballant la concentració i la unió ment-cos-ànima a
través de la respiració conscient i el cant de mantres. La seva forma de compartir neix de la seva profunda
devoció pel ioga i l'essència de la seva ànima: Ahimsa i amor.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero és un destacat professor de ioga amb una sòlida formació i una profunda passió pel ioga i la seva filosofia. Es va formar a la primera promoció de Yogaone amb Jordi Canela i Andrei Ram, que continuen sent els seus mestres i acompanyants en el camí. Al llarg de la seva carrera, ha rebut innombrables hores de formació de professors de diferents llinatges i enfocaments del ioga.

Entre els professors que han influït en la seva pràctica es troben Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas i Janet. Stone, per citar-ne alguns. També ha assistit a tallers impartits per professors reconeguts com David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco i molts més.

Amb gairebé 15 anys d'experiència com a professora de hatha ioga, Pati s'ha especialitzat a treballar amb principiants, gaudint d'acompanyar-los en la seva evolució en el ioga. La meditació dins de la tradició del ioga o sota l'àmbit del mindfulness també és un dels seus pilars tant com a practicant com a professora i formadora.

Des dels 18 anys, s'apassiona per l'Índia, la seva cultura i mitologia, així com la filosofia que l'envolta. Actualment, se centra en els Yoga Sutras i el Bagavah Gita, sota la guia de la seva professora Mohini. La seva pràctica personal combina el Hatha Raja Yoga d'Andrei Ram amb les seqüències i pawamuktasanas de GP Balance, mantenint la meditació com a base de la seva estabilitat i coherència. En constant evolució, beu constantment dels ensenyaments dels diferents professors amb els quals té l'honor de practicar i col·laborar.

La Pati es considera una eterna estudiant i, des d'aquesta humilitat, gaudeix compartint la seva visió del ioga com a forma de vida. És un canal a través del qual la filosofia del ioga i els seus pilars pot arribar d'una manera agradable però precisa a qualsevol alumne que, com ella, tingui ganes d'aprendre. Per a Pati, els Yamas i Niyamas són la clau de la porta del ioga, i la pràctica amb despreniment és una eina per millorar la seva comprensió i desenvolupament personal.

Actualment, Pati està centrada en la seva feina com a formadora de professors i especialitzada en Ioga Hormonal amb Gustavo Ponce i Forrest Yoga amb Ana Forrest i Jose Calarco. Forma part de l'equip internacional de GPBalance, i també s'ha qualificat com a professora de Forrest Yoga mentre continua formant-se i ampliant els seus coneixements.
Pati és una de les poques professores espanyoles acreditades pel Ministeri d'Educació en aquest àmbit, fet que demostra el seu compromís amb la professionalització del ioga i la seva capacitat per transmetre i compartir els seus coneixements d'una manera rigorosa i eficaç.

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI