Filosofia de l'Ioga:
Que és el Ioga
Asthanga Ioga de Patanjali: els 8 passos de l'Raja Ioga.
Yamas: principis de la relació amb els altres.
Niyamas: principis de la relació amb un mateix.
Asana: Principis de la pràctica d'asana.
Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
Pràctica de Ioga:
Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
postures Mare
Progressions en les postures
Introducció als principals estils de ioga: Ioga Iyengar, Hatha Ioga, Vinyasa Ioga, etc. Cayetana Ródenas,
CONTINGUT:
Filosofia de l'Ioga:
• Què és el Ioga?
• Ioga Suttra de Patanjali:
• Yamas
• Nyamas
• Asana: Principis de la pràctica d'asana.
• Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
Pràctica de Ioga:
• Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
• Postures Mares
• Progressions en les postures
Preus:
Preus especials comfinament 580 €
Preu 680 €
Possibilitat de pagament fraccionat: Es facilita el pagament fraccionat amb un increment de l'15% sobre el pagament únic.
Pagament inicial de 180 € a l'inscriure + 3 mesos domiciliat.
El calendari podria patir alguna lleugera modificació fins a l'inici de curs, així com l'equip de professors.
Que inclou el preu de el curs?
• Titulació YogaOne
• Descomptes en seminaris i workshops no inclosos en el curs.
Professors:
Cayetana Ródenas, Chrystiani Mensoni, Marjoleyne Harberts, Sara Santos i equip de professors de Yogaone.