Teacher Training Intensiu de Ioga Hormonal amb Gustavo Ponce a Barcelona.
Per a homes i dones que busquen recuperar la seva vitalitat i reequilibrar de forma natural la teva salut hormonal i/o la dels seus alumnes/pacients.
7 dies de combinació teòrica pràctica a Yogaone Mandri.
OBERTES INSCRIPCIONS PER CAP DE SETMANA COMPLERT I MATINS SUELTOS
del 8 al 14 de maig de 2023
YogaOne Mandri : Carrer de la Ciutat de Balaguer, 19, 08022 Barcelona
de 9,00 a 14,00 i de 15,00 a 17,00 hores*
¿Què és GPBALANCE?
GPBALANCE és un mètode creat per Gustavo Ponce (Xile) que es basa en el ioga tradicional, honrant l'herència filosòfica Índia, alhora que ofereix un mètode modern i concret. Aquesta tècnica de ioga hormonal et permetrà recuperar la teva vitalitat i reequilibrar de manera natural la teva salut hormonal i/o la dels teus alumnes/pacients.
GPBALANCE és el resultat de 20 anys de recerca i desenvolupament basat no només en el ioga tradicional, sinó que també reuneix ensenyaments de l'Índia, el Japó, la Xina i Tailàndia, poc conegudes a Occident, a més de diversos camps de la medicina occidental.
No hi ha res empíric o esotèric sobre això. És un mètode acuradament construït, accessible per a tothom, amb experiència prèvia o sense en ioga. Proposa un panell d'eines sistematitzades per millorar de manera senzilla i natural el teu estil i qualitat de vida, perllongant així la teva vida en bones condicions de salut.
Aquestes eines també poden ser molt útils per a una varietat de problemes de salut, que no han trobat respostes a la medicina tradicional.
L'equilibri és l'últim estat de benestar, on tot està perfectament alineat i funciona sense errades. Amb les nostres vides caòtiques, l'equilibri pot semblar una fita totalment inassolible. Amb GPBALANCE, descobriràs un camí fàcil, complet i definitiu cap a la salut hormonal perfecta i una vitalitat duradora.
GPBALANCE actua sobretot el nostre organisme. Des d´un punt de vista físic, l´exercici millora l´equilibri, la postura, la flexibilitat i la mobilitat. Enforteix i tonifica músculs i ossos. Tot i això, el benefici més important és l'extraordinari augment dels nivells d'energia i vitalitat. Això és degut a la reactivació del sistema endocrí i de les glàndules sexuals. Ens rejoveneix fins i tot en la nostra aparença i actitud mental.
GPBALANCE ens protegeix contra infeccions i malalties causades per un sistema immunològic feble. Ajuda les dones amb dificultats per concebre i alliberar la ment: menys estrès, ansietat i depressió. Proporciona un millor somni i estabilitat emocional. Ens dóna energia i claredat mental.
GPBALANCE amb una base científica comprovada, redueix amb la seva pràctica, ens permet reduir els nostres nivells de cortisol i en conseqüència els nostres nivells d'estrès tant com sigui possible.
GPBALANCE es pot combinar amb altres formes d'exercici com ara natació o aixecament de pesos. El ioga no està interessat en “què” fas sinó en “com” fas el que fas.
EL MÈTODE GPBALANCE. Està dividit en 5 seccions de 8 tècniques cadascuna. Té en total 50 tècniques.
Aquestes tècniques treballen amb eines tals com: Respiració, Mudras, asanes, equilibri chakras, Ioga Nidra, visualització, meditació, nadis, bandes.
Les 5 seccions de GPBALANCE:
Estudi de diferents tècniques de respiració i posturals: Kaya Stairyam Sankalpa, Bija Mantras, Prana Vidya, Kapalabhati, Bhastrika 1, Bhastrika 2. Aquestes tècniques treballen la quietud, estabilitat i concentració de cos i ment així com la canalització d'energia.
El treball preparatori de postures senzilles estirat de cara amunt, acompanyat de visualitzacions i de les diverses tècniques de respiració estudiades a l'apartat anterior, permet essencialment mobilitzar l'energia a nivell de la regió pèlvica.
Treball de postures de peu l'objectiu principal de les quals és enfortir la flexibilitat, la força, l'equilibri i l'agilitat de tot el nostre cos, a més possibilita la mobilització d'energia per tot el cos.
En aquesta secció, l'atenció se centra a pressionar el pubis contra el terra i enfortir l'àrea central del cos, així com l'àrea abdominal. També farem una sèrie de postures invertides.
Aquesta darrera secció asseguda cobrirà diferents tècniques com Uddiyana Bandha, Agnisara Dhauti, Nauli, Ashwini Mudra, Nadi Shodhana Pranayama. L'objectiu essencial d'aquestes tècniques és aconseguir un reequilibri del sistema hormonal de manera més intensa que durant les diferents tècniques i asanes proposades als apartats anteriors. També ajuden a netejar i alleugerir el cos d'obstacles funcionals causats en gran part per l'estrès. Tanquem aquesta darrera secció de la pràctica amb una breu contemplació (que inclou el teu darrer Sankalpa), Neo-Tummo i Ioga Nidra.
En aquest curs es veuran totes les seccions aprofundint especialment a la primera, tercera i cinquena.
Contingut
Cada dia se combinará teoría y práctica, con espacio para resolucion de dudas.
Formació de 50 hores 2023 :
del 8 al 14 de maig de 2023
de 9,00 a 14,00 i de 15,00 a 17,00 hores *
Cap de setmana:
de 9 a 11,30
de 11,30 a 14.30
15.15 a 17.00
*L'horari pot patir alguna lleugera modificació.
OPCIONS DE PARTICIPACIÓ:
Curs complet : 7 dies de combinació teòrica pràctica a Yogaone Mandri del 8 al 14 de Maig de 2023
Cap de setmana: dissabte i diumenge13 i 14 de Maig
Matins: de 9 a 14.15
Si vols conèixer Gustavo i practicar GP Balance,però no tens disponibilitat per a tota la setmana, pots inscriure't a dies solts.
Les opcions parcials no tenen titulació però sí que acumulen hores per a futures titulacions.
A qui està dirigit el curs:
Aquest esdeveniment és accessible per a qualsevol persona, sigui o no practicant de ioga per a l'aprenentatge de la pràctica personal, especialment recomanat per a professors de ioga o professionals de la salut per certificar-se per ensenyar el mètode.
Aquesta capacitació està dissenyada per brindar-lo i/o validar les seves habilitats fonamentals en les àrees següents:
DIPLOMA
En finalitzar el curs obtindràs un diploma de 50 hores corresponent al mòdul 1: Aquest mòdul et permet desenvolupar la teva pràctica personal mentre t'incentivem que comencis a ensenyar allò après a classes al teu entorn a fi que els coneixements obtinguts sedimentin.
SI VOLS ENSENYAR GP BALANCE
Si ets professor de Ioga titulat , un cop finalitzat el primer mòdul, després de passar una avaluació* i si el coordinador de la formació considera que estàs preparat podràs començar a impartir classes de GPBalance en estudis de Ioga, encara que hauràs de continuar formant-te per obtenir el certificat de PROFESSOR JUNIOR de GPBALANCE.
Si no ets professor de Ioga no podràs impartir classes en estudis de ioga fins a completar les segones 50 hores, llavors obtindràs el certificat de PROFESSOR JUNIOR de GPBALANCE. Aquest certificat et permetrà ensenyar el mètode comercialment a escoles i altres institucions, recessos, classes individuals, etc.
L'avaluació* inclourà els aspectes teòrics que hauràs tractat a classe i també els adquirits gràcies als materials escrits que tindràs per al teu treball personal.
Al final d'aquesta avaluació, se us pot demanar que completi una capacitació addicional si el vostre coneixement, ja sigui pràctic o teòric, és insuficient per transmetre amb seguretat la tècnica GPBALANCE als seus alumnes.
PREUS:
Si ets alumne de formacions de YogaOne (formacions 2022 i 2023) o professor de YogaOne tens un preu especial amb descompte per a tu.
OBERTES INSCRIPCIONS PER CAP DE SETMANA COMPLERT I MATINS SUELTOS
Cap de setmana: dissabte i diumenge13 i 14 de Maig 245€
Dissabte matí : 65€
Diumenge matí: 65€
Professors YogaOne: Cap de setmana 140€ , mati suelto 35€ 1 sessió de mati 20€ (de 9 a 11,30 o de 12,30 a 14,30)
Sobre el preu final , els alumnes de formacions YogaOne tenen un descompte del 25% i els professors de Yogaone del 40% escriu a [email protected] per accedir al teu descompte.
L'objectiu de Gustavo Ponce i de YogaOne és portar els beneficis d'aquest mètode a com més persones millor millor, per això hem ajustat els preus per a professors i per a alumnes que fa poc que han invertit ja en altres formacions, perquè com més aviat millor, arribi al màxim de gent.
Gustavo Ponce
Xile, 1947, pioner del ioga a Amèrica Llatina, antic ambaixador de Xile al Japó, emprenedor internacional, escriptor i columnista de revistes de ioga de diversos països. La formació de Gustavo Ponce en ioga va començar quan només tenia 11 anys. Des que va fer el seu primer pelegrinatge a l'Índia l'any 1972 ha estudiat amb professors com Shri Yogendra (Institut de Ioga Santa Cruz, Bombai), B.K.S. Iyengar, Pune; T.K.V. Desikachar, Chennai; Pattabhi Jois, Mysore; Swami Mahadevananda, Bihar i Bagwan Shri Rashneesh -Osho-, Pune. A Occident, va estudiar amb Dona Holleman, Florència; Swami Digambar, Madrid; Per Winther, Tòquio i molts altres mestres. Ha publicat 17 llibres, molts d'ells disponibles a Amazon. També va desenvolupar diversos mètodes de ioga: Axis, Dynamic, Sattva, Prana Shakti i el més important per a ell en aquesta etapa de la seva vida, GPBALANCE. Gustavo Ponce actualment ensenya al seu país i al Brasil i Europa.
