Aquesta formació de Yin Ioga, es desenvolupa en tres caps de setmana guiada per les nostres professores Debora Prem Deva y Dinara Valeeva. És una meravellosa oportunitat per a aprendre o integrar un nou estil de Ioga. El Yin Ioga usa postures restauratives però al mateix temps les sosté, donant obertura, flexibilitat i resistència, tant al cos, com a la ment.
És un estil que facilita connectar amb la quietud, amb l'estat de mindfulness, alhora que ajuda a equilibrar el sistema nerviós deixant anar l'estrès. El Yin Ioga és un estil transformador, que comparteix una pràctica integral saludable, que és senzill de compartir, amb múltiples beneficis a nivell físic, mental i emocional.