Vladimir Jandov va començar el seu camí d'autodesenvolupament a l'edat de 12 anys, en descobrir per primera vegada les arts marcials i ha estat practicant ioga durant més de 20 anys i ensenyant el mètode Iyengar des de 2002.

Vladimir té un estil d'ensenyament dinàmic i s'esforça per portar als seus estudiants més enllà dels seus límits percebuts, animant-los a provar asanas que s'ensenyen amb menys freqüència d'una manera segura i metòdica. Usa el seu humor per a interactuar amb els alumnes i presta atenció a tots a la sala.

O C T U B R E  30-31
Presentació de curs
Llegir lliçó 1 
Ensenyament - principis del bon Ensenyament 
A - Format
B - Llenguatge
C - Reflecteix de l'imatge dels estudiants 
D - Perquè demonstrar
E - On tocar el cos - ajustaments
Principis de Tadasana i les accions de la cames en aquestes postures: 
Utthita Fins a Padasana, Utthita Trikonasana,  Utthita Parsvakonasana
Sutras 2.35 & 2.46

N O V E M B R E  27-28 
2 tipus de Salutacions al Sol
Com crear un Esquema per a la planificació de Classes 
Principis Generals i normes de creació de seqüències  
Anatomia i Fisiologia 
Plans de Moviment 
Postures:  Adho Mukha Svanasana, Urdhva Mukha Svanasana, Chaturanga dandasana, Virabhadrasana 

D E C E M B R E  18-19
Lliçó 3 
8 Branques - Yamas & Niyamas  
Els 3 Gunas 
Ensenyant a principiants enfront d'Alumnes Avançats 
Postures Mare: Sirsasana, Padmasana, Ardha Matsyendrasana, Bhujangasana, Pascimotanasana, Sarvangasana
Durada de pràctica-120 min & Ensenyament-60 minuts
Lliçó 4  - Sutras 1.14 & 1.27
Cantar Aum 

G E N E R  29-30
Ayurveda - la ciència de la medicina i com s'aplica en la nostra pràctica de ioga 
Lliçó 8 
Postures de setmana: Parsvottanasana,  Mariciyasana C, Parivritta Tlrikonasana, Parivritta Parsvakonasana, Parvrtta Ardha Candrasana, Salamba Sirsasana & Salamba Sarvangasana
Pràctica i ensenyament de les postures 
Alumnes practicant ensenyament
Sutras 

F E B R E R  19-20
Estils de ioga Lliçó 6 
Els Chakras, Koshas i Nadis. 
Postures: Dhanurasana, Ustrasana, Urdhva Dhanurasana, Punxa Mayurasana, Dwi Pada Viparita dandasana amb cadira i sense cadira (avançat)
Dropping back en O Dhanurasana des de Tadasana. -  en la pràctica i l'ensenyament
Alumnes practicant ensenyament de les postures 
Sutras sobre les Kleshas 2.4- 2.9

Preu: Early Bird 600€ Fins al 9 d'Octubre

Preu Final 700€ 

*Posibilitat de pagament fraccionat amb un increment del 15%

*Per a més informació et pots dirigir o trucar per telèfon 937427428  a la recepció del centre YogaOne Sarrià