5 Dies explorant el sistema Energètic de l'Ésser Humà i aprenent les tècniques ancestrals del Ioga que l'estimulen i harmonitzen.

Nou curs Intensiu amb Andrei Ram per aprofundir i explorar tècniques tradicionals i adaptar-les a la nostra sadhana personal.

Descobreix de la mà d’Andrei, mestre tan savi com humil i proper eines claus del ioga ancestral desconegudes per a molts dels practicants actuals i que ofereixen un món de possibilitats de desenvolupament físic, mental i espiritual fins ara no explorat.

DATA

Del 31 de juliol al 4 d'agost

LLOC

YogaOne Surya

C/Taquigraf Serra 6

+34620627607

HORARIS

De 9:30h a 13:30h & de 15h a 18h

PROGRAMA

Dimecres 31 de juliol

Cos Energètic. Prana-Asana.

L'enfoc energètic de la pràctica de l'asana, integrat a tècniques de respiració i visualització que permeten vitalitzar el cos, mitjançant l'harmonització del sistema energètic.

Jornada del Matí: Pràctica de Hatha-Raja Ioga, Kriya-Pranayama, Nidra i Meditació; enfocada a la mobilització d'energia a través del cos físic.

Jornada de la Tarda: Pràctica d'Ajust Postural Passiu i Ensenyament dels principis del Sistema d'Harmonització Energètica-Corporal: Prana-Asana.

Dijous 1 d'agost

Respirar Energètic

El maneig de l'energia vital (prana) comprèn dos aspectes: el físic i l'energètic. Aquest segon aspecte del Pranayama permet redescobrir la capacitat de gestionar conscientment la força vital; més enllà del respirar fisiològic.

Jornada del Matí: Pràctiques de respiració energètica i de Yantra-Asana; la qual es compon de tècniques de visualització dels camps energètics que estructuren el cos físic.

Jornada de la Tarda: Pràctica de Yantra-Asana i exposició dels principis que permeten desenvolupar aquestes tècniques.

Divendres 2 d'agost

Descans Energètic. Prana Nidra.

El ioga ofereix la possibilitat de desenvolupar el Descans Conscient, a través de les Pràctiques del Nidra. Aquest descans conscient permet regenerar lenergia, complementant o compensant la qualitat del dormir nocturn. Si bé el món contemporani coneix una mica del Ioga Nidra, el Prana Nidra només comença a ser redescobert i utilitzat més recentment.

Jornada del Matí: Pràctica d'ajustaments posturals energètics i del mètode bàsic del descans energètic, conegut com a Prana Nidra.

Jornada de la Tarda: Pràctica de Prana Nidra i ensenyament de la tècnica bàsica i més important del Mètode de Descans Energètic: Prana Nidra.

Dissabte 3 d'agost

Ment Energètica. Mindfulness.

S'ha generat una confusió popular al voltant de l'etiqueta del Mindfulness, malinterpretant-se com a tècnica de meditació. El Mindfulness Ancestral no és una tècnica de meditació sinó de purificació o higiene mental. Sent una pràctica corresponent al Dharana dels 8 Membres del Ioga. Aquesta immersió ofereix un enfocament cap al desenvolupament de la calma mental (mindfulness), a través de la respiració i la visualització.

Jornada del Matí: Pràctica de Yantra-Asana, Prana Nidra i tècniques de Dharana (mindfulness) i Yantra-Yoga.

Jornada de la Tarda: Pràctica de Prana Nidra, Yantra Yoga i exposició dels principis que permeten el desenvolupament de la pràctica del mindfulness i el Yantra Yoga.

Diumenge 4 d'agost

Esperit Energètic. Kriya Ioga.

Rius interns d'energia (nadis) recorren el nostre sistema vivent. En desbloquejar aquests canals, la Força de la Vida naturalment guia la consciència cap a la connexió amb la nostra essència Suprema: El nostre Esperit.
El descobrir energètic de la nostra existència i de les capacitats subtils de l'Ésser és el camí més assenyat, íntim i respectuós de tota diversitat per il·luminar l'Auto-Realització Espiritual. D'això realment es tracta el mètode Ancestral de Meditació: Kriya-Yoga.

Jornada del Matí: Pràctica de Hatha-Raja Energètic i Kriya Yoga.

Jornada de la Tarda: Pràctica de Kriya Yoga i compartir de l'existir i del crear Art de Vida des de L'Esperit Propi.

TITULACIÓ 50H AMB PROGRAMA D'AUTOPRÀCTICA

A més de la immersió, pots obtenir la titulació de 50h amb un programa d'autopràctica de 10h per assimilar el coneixement ofert durant la immersió.

Disposaràs d'una sèrie d'àudios pregravats per Andrei Ram perquè els tinguis sempre de suport i suport per a la teva autopràctica, una vegada finalitzada la immersió.

PREUS:

- IMMERSIÓ COMPLETA: 590€

- IMMERSIÓ COMPLETA AMB TITULACIÓ 50H (inclou programa d'autopràctica): 690 €

- NOMÉS MATÍ: 360€
(els 5 dies de 9:30h a 13:30h)

- NOMÉS TARDES: 240€
(de dimecres a dissabte de 15h a 18h)

- CAP DE SETMANA: 275€
(divendres tarda, dissabte complet i diumenge matí)

- 1 DIA COMPLET: 140€

- DIUMENGE MATÍ: 90€
(de 9:30h a 13:30h)

PROFESSORS

Andrei Ram

Andrei Ram-Om manté la tradició de viure la vida d'un iogui, mentre viu al món ordinari. Sri Dharma Mittra li ha ordenat que continuï transmetent les pràctiques de Ioga i les comparteixi amb altres a tot el món.
Des de primerenca edat, Andrei va tenir una gran comprensió i visualització, el que li va fer adonar-se dels aspectes no físics de la realitat, la divinitat i l'esperit de la natura. Nascut a Holyoke, MA, va créixer a Colòmbia, Amèrica de Sud, fidel a les tradicions indígenes i la seva respectuosa harmonia amb la Mare Natura. Després va estudiar biologia marina, dansa i antropologia.

Després de molts anys d'intensa pràctica d'auto-ioga, Andrei es va mudar de Colòmbia a la ciutat de Nova York el 2003, després d'una crida interior que es va revelar tan aviat com va conèixer la seva Guru Sri Yogi Dharma Mittra.

La seva dedicació devota a servir al seu guru com karma yogi a temps complet el va portar a convertir-se en el mestre principal al Centre de Ioga Dharma durant molts anys, tenint l'honor de ser el iogui principal al Temple Kailashananda quan Sri Dharma estava fora de la ciutat.

Durant aquest temps va col·laborar colze a colze amb Sri Dharma Mittra i Ismrittee Devi per desenvolupar els programes de formació de docents "Life of a Yogi" de 200 hores i 500 hores, oferts pel Centre "Dharma Ioga". De 2005 a 2010 va ser professor principal en aquests programes.

També va dirigir els programes de formació de professors de Ioga-One a Barcelona durant 2011 a 2013.

Des de 2011, Andrei Ram va començar a oferir el "Curs d'immersió en l'autorealització", com una forma d'honrar i agrair al seu estimat Guru. Aquest curs està dissenyat per integrar les pràctiques de ioga a la recerca diària de llibertat de tots i per promoure la unió de tots els estils de ioga a la seva naturalesa universal: Unió, Oness, Ioga.

Després de tal dharma unificador, ha tingut l'oportunitat de col·laborar amb altres llinatges tradicionals, a través d'organitzacions com: "The Art Of Living Foundation" de Shri Shri Ravi Shankar a Haití, i la "Escola d'Auto-Realització" de l'sacerdot Cesar Davila, que ofereix ensenyaments de Paramahansa Yogananda a Equador.

Andrei Ram-Om, encarna les virtuts de l'ioga que va aprendre del seu guru; amabilitat, paciència, humilitat, fortalesa, humor, servei desinteressat, ahimsa (sense danys), amor incondicional, compassió i comprensió per a tothom.

S'ha guanyat el reconeixement mundial pel seu talent especial per ajudar els practicants a perdre les seves pors i convertir-se en ioguis ferms en la vida diària. Tots els ensenyaments que imparteix s'estableixen en les tradicions clàssiques, que abasten tots els aspectes de la ciència de l'ioga, des del físic fins el esotèric.

Més recentment, l'enfocament principal d'Andrei ha estat adaptar les antigues ensenyaments de l'Ioga a el món actual i els seus reptes. Independentment de si un abraça la tradició de el ioga com el camí triat o el simple desig de descobrir el veritable Ser i l'aliment essencial de la Mare Natura. Andrei Ram es compromet a dissipar l'espiritualitat sense sentit, a despertar a la humanitat urbana de l'materialisme encegat i a ajudar a l'Ànima a recuperar l'alegria natural de la vida diària. El seu treball dóna suport al creixement de la veritable consciència humana com a part integral de la Mare Natura i mai més contra Ella.

Andrei Ram viatja pels principals tallers de ioga, recessos, "Cursos d'immersió en l'auto realització" i també com a consultor per a organitzacions espirituals, grups ambientalistes i institucions financeres.

Amb determinació i persistència indestructible, s'aixeca cada dia per convertir-se en una encarnació de l'dharma (deure just, el que sosté i dóna suport). Pel bé de la Realització Suprema Global i l'Alliberament Darrera per a tots els éssers vius.

http://www.innerparadise.org/

Immersió Ioga & Prana amb Andrei Ram