El ioga és molt més que una pràctica física; és un camí d'autoconeixement i connexió amb el diví, un antic art que ens convida a tornar a la nostra essència, a l'equilibri natural que habita en nosaltres.
Durant aquest cap de setmana, ens endinsarem en els orígens del ioga, entenent la seva història i evolució, i reflexionarem sobre com aquests savis ensenyaments continuen sent tan rellevants en la modernitat. Però, més enllà de la teoria, ens submergirem en espais dinàmics i vivencials que ens permetran integrar la filosofia del ioga en el nostre dia a dia.