Masterclass de MYO YIN
I presentació de la formació

L'alliberament de la miofascia relaxa els teixits rígids i els músculs tibants.
Diferents tècniques de pilota treballen directament en l'àrea rígida desbloquejant energia en la fàscia.
Promouen una millor hidratació per a un rendiment
òptim dels músculs.
En combinació amb la postura prolongada de la pràctica de Yin Ioga, tenim una eina holística a la nostra mà per a desconnectar-nos de l'estrès diari i trobar una relaxació profunda.