Tallers de Ioga i Benestar amb Jacobo Ruiz - Marzo i Abril 2025
Et convidem a submergir-te en una experiència transformadora a través dels nostres tallers de Ioga i benestar. Cada sessió està dissenyada per a aprofundir en diferents aspectes del Ioga, des de la respiració fins a la mobilitat, i proporcionar-te eines que t'ajudaran a connectar cos, ment i esperit.
Dissabte 12 d'abril
16.00 a 18.00 – Pràctica de Mobilitat & Handstand. Desenvolupament de la mobilitat articular, especialment a les mans, els ombros i les caderes, i exercicis específics per enfortir el core. Es treballa progressivament en la parada de mans, utilitzant suports o la paret.
Diumenge 13 d'abril
16.00 a 18.00 – Taller de massatge per a la relaxació: Submergeix-te en la pràctica de massatges terapèutics que alleujaran tensions i promouran la relaxació profunda.
Cada taller està dissenyat per a brindar-te eines pràctiques que pots incorporar en la teva rutina diària o en la teva pràctica.
No et perdis aquesta oportunitat d'aprofundir en la teva pràctica de Ioga i benestar!
Places limitades, reserva la teva avui mateix. Ens encantarà veure't!
