Submergeix-te en una experiència única de Yoga Aeri Restauratiu, on la combinació de teles suspeses, respiració conscient i gravetat t'ajudarà a:

✅ Alliberar tensions en esquena, malucs i espatlles
✅ Alleujar l'estrès i fomentar el descans profund
✅ Reconnectar amb el teu cos i ment en un ambient acollidor

Descobreix la serenitat i la connexió cos-ment al nostre Taller de Ioga Aeri Restauratiu. Dissenyat especialment per als que busquen relaxar-se profundament, alliberar tensions i millorar-ne el benestar general, aquest taller combina l'ús de teles suspeses amb tècniques suaus i restauratives.

Durant la sessió, les teles actuen com un suport que permet al cos romandre còmodament en postures que alleugen tensions acumulades, especialment a l'esquena, els malucs i les espatlles. A través de la respiració conscient i l'ús de la gravetat experimentaràs una sensació d'obertura, descans profund i alliberament físic i mental.