| Taller Ioga Nidra - Vizualitzacions sonores |
DATA
24/11/2018
LLOC
Y1 Aragó Eixample
HORARIS
11:30 a 13:30
PROGRAMA
| Amb el cos totalment passiu, acompanyat per sons evocadors en directe, experimentarem l'estat de l'atenció relaxada. Les ones cerebrals s'estabilitzen en ritmes molt lents característics de les meditacions profundes i el sistema nerviós s'equilibra i regenera integralment, baixant els nivells d'estrès i d'ansietat. |