"Curs d'Anatomia Aplicada al Ioga: Comprenent El teu Cos en la Pràctica".

Aquest curs ofereix una experiència única d'aprenentatge que combina l'anatomia i el Ioga, permetent als estudiants comprendre de manera efectiva els fonaments anatòmics i la seva aplicació en la pràctica del Ioga. Amb un enfocament gradual al llarg de classes setmanals, els participants poden integrar progressivament aquests coneixements. El distintiu d'aquest programa és la presència de dues formadores altament qualificades, una especialista en anatomia i una altra en Ioga, els qui brinden orientació personalitzada per a ajudar cada alumne a comprendre i aplicar l'anatomia en la seva pràctica de ioga de manera efectiva.

DATA


Del 7 de maig al al 16 de juliol, dimarts de 18:45h a 21.00h
10 sessions presencials

7 maig

14 maig

21 maig

28 maig

4 juny

11 juny

18 juny

9 de juliol

16 de juliol

 

LLOC


YogaOne Mandri

Ciutat de Balaguer 19, Barcelona

HORARIS


de 18:45h a 21.00h

PROGRAMA


Formació de 30 hores d'anatomia i Ioga per poder integrar amb facilitat les bases de l'anatomia i la seva aplicació a la pràctica de Ioga.

Curs presencial amb suport de contingut online

El format de classes setmanals (els dimarts) permet una integració progressiva.
La presència de dues formadores, una experta en anatomia i una altra en Ioga, són un plus d'aquesta formació, acompanyant a cada alumne en la integració i la comprensió dels coneixements.


Curs  dirigit a practicants i professors de Ioga que vulguin aprofundir en el coneixement de l'anatomia com a eina per reforçar la pràctica o les eines d'ensenyament.

Del 7 de maig al al 16 de juliol, dimarts de 18:45h a 21.00h

  • 7 maig

  • 14 maig

  • 21 maig

  • 28 maig

  • 4 juny

  • 11 juny

  • 18 juny

  • 9 de juliol

  • 16 de juliol


    Objectius pedagògics:
  • Consolidar les bases anatòmiques del sistema múscul esquelètic. (obtenir el coneixement necessari sobre les bases anatòmiques…)
  • Incorporar (el punt de vista anatòmic a l'observació de les asanes) un nou punt de vista a l'observació del cos a l'asana i entendre l'alineació des d'aquest punt.
  • Aprendre les bases per adaptar les postures a les individualitats pròpies al cos de les diferents morfologies i condicions físiques.
  • Canviar la relació el teu propi cos i la manera d'entendre'l i si ets professor noves maneres de comunicar amb els teus alumnes perquè entenguin el seu cos i com practicar.

Gaudir aprenent!

ESTRUCTURA DEL CURS: 10 sessions presencials + 4 grabacions suport online

Bases d'anatomia 

  • Sistema ossi: bloc 1
  • Sistema muscular
  • Patologies :

Anatomia aplicada a l'asana ( 7 sessions = 17,5h )

  • Aplicació de l'anatomia a l'asana.
  • Postures de peu i equilibris:
  • Obertura de malucs i torsions.
  • Flexions i extensions
  • Invertides i bases dels ajustaments
  • Asana Lab 

Preus:

Early bird: 330€ (fins al 23 d'abril)

  • Pagament fraccionat:
    • Reserva de plaça: 150€ (fins el 23 d'abril)
    • 1er pagament: 90€ - (primera setmana de maig)
    • 2n pagament: 90€ - (primera setmana de juny)

Preu a partir del 24 d'abril

  • Pagament únic: 375€

El pagament es realitzarà per transferència bancària al compte ES55 1465 0120 38 1704741202 i enviant el comprovant a [email protected]

Perquè el curs es desenvolupi correctament cal un mínim de 8 alumnes i un màxim de 15.

Per més informació o reservar la teva plaça contacta amb [email protected]

*Nota: Els cursos de forma extraordinària podrien patir canvis en el professorat o en les dates per qüestions alienes a YogaOne, cas en què es realitzaran els ajustaments pertinents per mantenir la qualitat de la formació tal com estava prevista.

PROFESSORS


Anuska Peguero

Anuska Peguero

Anuska Peguero és una apassionada a l'esport i al cos humà des de sempre. Va estudiar fisioteràpia especialitzant-se en la branca esportiva i terapèutica. Certificada a Pilates, a Abdominals Hipopressius i en diverses disciplines de teràpia manual i esport té una visió molt pràctica del moviment com a teràpia per a tot tipus de persones i estats de forma.
Va començar a meditar per millorar la concentració les competicions esportives i de la mà de la seva germana, formadora de ioga a practicar ioga i aprofundir en l'anatomia aplicada a aquesta antiga ciència.
Anuska transmet l'anatomia d'una forma molt didàctica i de fàcil comprensió fent que una part tan important per als professionals, que no hem de deixar de banda, sigui amena i mai no l'oblidis.
Entrenadora i formadora de professionals de l'esport i la salut mai no deixa de reciclar-se i d'estar al dia per oferir als que els envolten els millors consells.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero és un destacat professor de ioga amb una sòlida formació i una profunda passió pel ioga i la seva filosofia. Es va formar a la primera promoció de Yogaone amb Jordi Canela i Andrei Ram, que continuen sent els seus mestres i acompanyants en el camí. Al llarg de la seva carrera, ha rebut innombrables hores de formació de professors de diferents llinatges i enfocaments del ioga.

Entre els professors que han influït en la seva pràctica es troben Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas i Janet. Stone, per citar-ne alguns. També ha assistit a tallers impartits per professors reconeguts com David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco i molts més.

Amb gairebé 15 anys d'experiència com a professora de hatha ioga, Pati s'ha especialitzat a treballar amb principiants, gaudint d'acompanyar-los en la seva evolució en el ioga. La meditació dins de la tradició del ioga o sota l'àmbit del mindfulness també és un dels seus pilars tant com a practicant com a professora i formadora.

Des dels 18 anys, s'apassiona per l'Índia, la seva cultura i mitologia, així com la filosofia que l'envolta. Actualment, se centra en els Yoga Sutras i el Bagavah Gita, sota la guia de la seva professora Mohini. La seva pràctica personal combina el Hatha Raja Yoga d'Andrei Ram amb les seqüències i pawamuktasanas de GP Balance, mantenint la meditació com a base de la seva estabilitat i coherència. En constant evolució, beu constantment dels ensenyaments dels diferents professors amb els quals té l'honor de practicar i col·laborar.

La Pati es considera una eterna estudiant i, des d'aquesta humilitat, gaudeix compartint la seva visió del ioga com a forma de vida. És un canal a través del qual la filosofia del ioga i els seus pilars pot arribar d'una manera agradable però precisa a qualsevol alumne que, com ella, tingui ganes d'aprendre. Per a Pati, els Yamas i Niyamas són la clau de la porta del ioga, i la pràctica amb despreniment és una eina per millorar la seva comprensió i desenvolupament personal.

Actualment, Pati està centrada en la seva feina com a formadora de professors i especialitzada en Ioga Hormonal amb Gustavo Ponce i Forrest Yoga amb Ana Forrest i Jose Calarco. Forma part de l'equip internacional de GPBalance, i també s'ha qualificat com a professora de Forrest Yoga mentre continua formant-se i ampliant els seus coneixements.
Pati és una de les poques professores espanyoles acreditades pel Ministeri d'Educació en aquest àmbit, fet que demostra el seu compromís amb la professionalització del ioga i la seva capacitat per transmetre i compartir els seus coneixements d'una manera rigorosa i eficaç.

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI