El contingut d'aquest curs de 100 h inclou la introducció a el ioga i els 4 primers passos de l'Ioga de Patanjali.
S'aprofundeix en el Asana (pràctica física) i Pranayama (tècniques de respiració) tant a nivell teòric com pràctic.
La formació s'enriqueix amb pràctiques de diversos dels principals estils de Ioga perquè els alumnes vegin el Ioga a través dels punts de vista de diferents llinatges i mestres

DATA


26 y 27 de septiembre 2020

3 y 4 de octubre

24 y 25 de Octubre

14 y 15 de Noviemrbe

28 y 29 de Noviembre

LLOC


ZOOM y Plataforma digital

HORARIS


Dissabte i diumenge

(Un cap al mes)

PROGRAMA


PROGRAMA


Filosofía del Yoga:
Que es el Yoga
Asthanga Yoga de Patanjali: los 8 pasos del Raja Yoga.
Yamas: principios de la relación con los demás.
Niyamas: principios de la relación con uno mismo.
Asana: Principios de la práctica de asana.
Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.

Práctica de Yoga:
Estructura y propósitos de una sesión de yoga
Posturas Madre
Progresiones en las posturas
Introducción a los principales estilos de yoga:  Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, etc. Cayetana Ródenas, 
CONTENIDO:
Filosofía del Yoga:
•    ¿Qué es el Yoga?
•    Yoga Suttra de Patanjali:
•    Yamas
•    Nyamas
•    Asana: Principios de la práctica de asana.
•    Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de pranayama.
Práctica de Yoga:
•    Estructura y propósitos de una sesión de yoga
•    Posturas Madres
•    Progresiones en las posturas
Precios:
•    PRECIO:  680 €
Posibilidad de pago fraccionado: Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único.
Pago inicial de 180€ al inscribirse + 3 meses domiciliado.
El calendario podría sufrir alguna ligera modificación hasta el inicio del curso, así como el equipo de profesores.


¿Que incluye el precio del curso?
•    Titulación YogaOne
•    Descuentos en seminarios y workshops no incluidos en el curso.

Profesores: 
Cayetana Ródenas, Chrystiani Mensoni , Marjoleyne Harberts, Sara Santos y Gabriela Vega.

Fecha Contenido Profesor
26 de septiembre 2020 Introduccion al curso Sara Santos
3 de octubre 2020 Vinyasa Yoga Cayetana Rodenas
4 de octubre 2020 Filosofia y Asthanga Gabriela Vega y Sara
24 y 25 de octubre 2020 ASANA y Yoga Iyengar Chrystiani Mensoni
7 y 8 de noviembre Asana y 8 pasos Gabriela Vega y Cayetana Rodenas
14 y 15 de noviembre 2020 PRANAYAMA 1 y YIN YOGA Marjoleyne Harberts
28 y 29 de noviembre 2020 PRANAYAMA y Astanga Yoga Sara Santos
12 y 13 de diciembre 2020 Vinyasa Yoga , Yoga para niños y adolescentes Cayetana Rodenas
16 y 17 de enero 2021 Sendas del Yoga y Cierre del curso Cayetana Rodenas

ACCESO ONLINE

La formación on line  se transmitirá en tiempo real a través de la plataforma zoom. 

Todas las sesiones serán grabadas y estarán disponibles para su visualización a partir del lunes siguiente y hasta el próximo encuentro. No estará disponible la opción de descarga de las mismas.

Los enlaces a las sesiones ZOOM se enviarán a través de grupo de whatsapp. La inclusión dentro de dicho grupo whatsapp se hará únicamente previa solicitud/consentimiento por escrito por parte del alumno.

Para la visualización de las sesiones en diferido se facilitará un usuario y contraseña personal e intransferible que dará acceso a la plataforma educativa de la Formación.

PROFESSORS


Cayetana Ródenas

Cayetana Ródenas

La creadora de Ioga & Kids, Cayetana Rodenas, va néixer a Madrid.
Va estudiar Art dramàtic, Dansa i Magisteri. Diversos anys més tard, el ioga va aparèixer en la seva vida quan vivia a Austràlia. Va començar practicant Ashtanga i Vinyasa Flow durant diversos anys fins que va decidir formar-se com a professora en el Australasian Ioga Institute, Melbourne. Allà a Austràlia va estar impartint classes en diversos centres i quan va néixer la seva filla gran va voler adaptar el ioga, des de primerenca edat, per poder practicar amb ella des de petita. Va ser llavors quan va realitzar la formació de Yogakids, amb Marsha Wenig i Radiant Child Ioga Program amb Shakta Kaur Khalsa.
A la tornada a la seva ciutat natal va obrir el seu propi centre de Ioga, al barri de Chamberí, on va estar impartint classes durant 7 anys (Ashtanga, Ioga dinàmic, Ioga embarassades, Ioga mares i nadons, Ioga nens, etc.), fins que va començar a treballar en una companyia internacional impartint formació de ioga per a nens, sent el seu representant a Europa i viatjant per diversos països durant diversos anys.
També ha participat en un programa de Televisió, «Sense sortir de casa», presentant la secció de Ioga.
Amb el temps i l'experiència de tots aquests anys, ha creat el curs de Formació, Ioga & Kids, específica per a tots aquells que vulguin compartir el ioga amb els nens, també enfocat a professors de col·legis per així poc a poc anar incorporant aquesta meravellosa disciplina com part de l'currículum dins de l'aula.
Cayetana també està formada en Unnata Ioga Aeri i Expert en Massatge Tailandès i segueix rebent cursos de diferents disciplines per poder-lo oferir als seus estudiants. Segueix involucrada en diverses àrees de dansa i consciència corporal posant en pràctica "seguir aprenent per seguir ensenyant".
Tota la seva passió pel Ioga, les arts, el moviment i l'ensenyament és el que espera seguir compartint amb els seus alumnes (petits i grans), per seguir descobrint junts, el únics i especials que som cada un, convivint però respectant la nostra individualitat dins de la societat en què vivim.
Finalment, ressaltar que l'objectiu de l'ensenyament segons Cayetana "és obrir els ulls de l'ànima perquè cadascú trobi l'essència i felicitat que resideixen en el nostre interior, i seguir oferint l'oportunitat per connectar i re-descobrir el coneixement que sempre ha estat aquí ... amagat ... dins de cada ésser.

Chrystiani Mensoni

Chrystiani Mensoni

Comença a practicar ioga en 1993, i també comença la seva recerca personal. Es trasllada el 2003 a Madrid i des de 2004 es dedica a la pràctica i ensenyament de l'ioga.
Formada en Hatha ioga a 2006 per AIPYS, i en aquest mateix any, es forma en Pilates terra. Formada també posteriorment en Ioga Iyengar per Ioga Center Madrid, acabant el post grau d'aquest estil.
Compagina actualment l'ensenyament de Hatha Ioga i Ioga Iyengar.
És tutora en formacions de professors de Hatha Ioga, desenvolupa i ensenya en diferents cursos monogràfics, tallers pràctics, intensius i recessos d'estiu.
És coautora d'un post grau de formació de Ioga restauratiu dirigit a professors titulats
Està registrada em Ioga Alliance E-RYT-200 i RYT-500.

Marjoleyne Harberts

Marjoleyne Harberts

Apassionada per la dansa, que va formar gran part de la seva infància, va entrar en contacte amb el ioga al 2004. Professora de Ioga One formada en el curs de 500 hores, Dharma Hatha ioga i certificada en Ioga Wheel, també és Naturòpata i Reflexòloga formada per Ismet a Barcelona.
És professora certificada en Yin Ioga i en 500 hores amb Dharma Mittra a NY:
La vida és un gran aprenentatge, i cada ésser (humà o animal) que creui el teu camí pot ser el teu mestre. Per un instant o per a tota la vida. Em dedico a acompanyar la meva alumnes des del cor, obrint-me a la intuïció. El meu estil és el producte dels ensenyaments que vaig rebre de mestres com Om Ram, Dharma Mittra, Jai Sugrim, Sarah Florence, Twee Merrigan i molts més amb qui he tingut la sort de practicar i que m'han ajudat a créixer en aquest preciós camí on tots som alumnes eterns. Un camí que convida a la introspecció, la investigació, la humilitat i el lliurament.
Cada dia és un nou començament, vam començar?

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI