¿Vols descobrir el poder transformador de l'Hot Yoga?


Vine al nostre dia de portes obertes a YogaOne Surya, moment perfecte per conèixer els nostres estils de Hot Yoga, amb els nostres professors, i descobrir la nostra sala de cromoteràpia, dissenyades per a una experiència immersiva, i explorar tot allò que aquesta pràctica pot oferir-te.

La nostra sala climatitzada està especialment dissenyada amb cromoteràpia per crear una experiència d'interiorització única, en un espai que combina calor, el poder del moviment conscient i llums, que us ajudaran a connectar amb tu mateix com mai abans.

 

Tant se val si ets principiant o iogui experimentat, aquest esdeveniment és per a tots.
Només cal portar una tovallola, i moltes ganes de descobrir el Hot Yoga.

 

¡T'esperem!

 

Dia de portes obertes de Hot Ioga


Des de

Gratuït

DATA


Diumenge 12 de gener

LLOC


YogaOne Surya
C/Taquigraf Serra 6

Teléfono: 93 813 47 27
WhatsApp: 620 62 76 07
Email: [email protected]

HORARIS


de 9.45h a 18.45h

PROGRAMA


Al llarg del dia, tindràs l'oportunitat de tastar diversos estils de Hot Yoga, cadascun impartit per un professor diferent.

Bikram Ioga – Pràctica estructurada i dinàmic, ideal per als qui busquen un repte.
Hot Hatha i Hot Slow Ioga – Connecta ment i cos amb postures clàssiques i equilibris, ideal per a principiants
Hot Yin Yang Ioga – Barreja d'energia activa i relaxació profunda, perfecta per restaurar l'equilibri.
Warm i Hot Vinyasa – Flueix al ritme de la teva respiració amb moviments dinàmics i plens d'energia a una tempetatura de 25ºC o 45ºC
 

És l'ocasió perfecta per conèixer els nostres professors, els seus estils i descobrir la teva pràctica preferida. en les sessions següents:
 

  • 9.45h Bikram: 75 min. amb Damian
  • 11.15h Hot Hatha:  60 min. amb Eric
  • 12.30h Hot Yin Yang: 75 min amb Gaby Sucre
  • 14h Hot Vinyasa: 60 min. amb Zoe
  • 15.15h Warm Vinyasa: 45 min. amb Ma Herminia
  • 16h Hot Slow: 75 min. amb Ma Herminia
  • 17.30h (classe regular) Hot Hatha: 60 min. amb Arnau
  • 18:45h Bikram: 90 min. amb Hamington

​​​​​​ * Important portar una tovallola per a la pràctica

 

Què és el Hot Yoga?


El Hot Yoga és una pràctica en una sala climatitzada a 45ºC, que combina moviments fluids i postures de ioga, per promoure la desintoxicació a través de la suor, facilitar la flexibilitat, preparant els músculs i articulacions, i crear una sensació de calma i enfocament , millorant la teva experiència durant la pràctica.

SESIONS DEL CURS


9.45 h Bikram


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

11.15 h Hot Hatha


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

12.30 h Hot Yin Yan


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

14 h Hot Vinyasa


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

15.15 h Warm Vinyasa


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

16 h Hot Slow


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

17.30 h (classe regular) Hot Hatha


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

18:45 h Bikram


Gratuït

Programa:
Portes obertes Hot Ioga

Data:
Diumenge 12 de Gener

Lloc:
YogaOne Surya

QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI